zdraví

Collection by Lidka

23 
Pins
Lidka
How To Build Your Own Beginners Fitness Workout Plan Flexibility Training, Strength Training, Fitness Tips, Health Fitness, Body Fitness, Namaste, Body Weight Circuit, Endurance Workout, Workout Plan For Beginners

CVIČÍM PRO SEBE | 2. týden [12ti týdenní hubnoucí program]| Niky Namasté

Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 2. díl, který se cvičí 3x týdně + 2x týdně kardio + 1x týdně jóga. Více informac...

Fitness storage organization compiler design - Storage And Organization Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Namaste, Workout Regimen, Yoga Tips, My Yoga, Yoga Videos, Workout For Beginners

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

EBOOK JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 1. díl jógy, který se cvičí 1...

Se začátkem školního roku spoustě z nás přibude starost, co dětem (i sobě) přibalit ke svačině. Čtete si někdy složení kupovaných müsli tyčinek? Pak si určitě raději vyrobte domácí, plné opravdu zdravých surovin. Dairy Free Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Felt Food, Love Eat, Muesli, Healthy Desserts, No Bake Cake

Se začátkem školního roku spoustě z nás přibude starost, co dětem (i sobě) přibalit ke svačině. Čtete si někdy složení kupovaných müsli tyčinek? Pak si určitě raději vyrobte domácí, plné opravdu zdravých surovin.

CVIČÍM PRO SEBE | 3. týden [12ti týdenní hubnoucí program] | Little Niky - YouTube Namaste, Yoga Gym, Youtube, Healthy Living, Health Fitness, Slim, Exercise, Running, Workout

CVIČÍM PRO SEBE | 3. týden [12ti týdenní hubnoucí program] | Niky Namasté

Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 3. díl, který se cvičí 3x týdně + 2x týdně kardio + 1x týdně jóga. Více informac...

(111) CVIČÍM PRO SEBE | 4. týden [12ti týdenní hubnoucí program] | Little Niky - YouTube Namaste, Body Fitness, Health Fitness, Pilates, Youtube, Exercise, Gym, Yoga, Workout

CVIČÍM PRO SEBE | 4. týden [12ti týdenní hubnoucí program] | Niky Namasté

Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 4. díl, který se cvičí 3x týdně + 2x týdně kardio + 1x týdně jóga. Více informac...

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Baking Recipes, Sweet Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Fitness Cake, Good Food, Yummy Food

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

16 tipů, jak vařit v pomalém hrnci - slow cooker, Crockpot Slow Cooking, Paleo Diet, Keto, Crockpot, Rice Cooker, Food And Drink, Kitchen, Google, Sea Bass

16 tipů, jak vařit v pomalém hrnci

Když víte, jak správně používat pomalý hrnec, je to výborný pomocník nejen ve fitness kuchyni. Ráno do něj naházíte ingredience a než přijdete z práce, máte zdravou večeři hotovou. Vaření v pomalém hrnci je víc než jednoduché, ale je potřeba znát několik pravidel. Pokud je nedodržíte, nebudete se asi tolik oblizovat a s pomalým hrncem nebudete velcí kámoši.

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý. Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Healthy Treats, No Bake Desserts, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Breakfast Snacks

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky 1 hrnek ovesných vloček • 1/2 hrnku celých neloupaných mandlí (50g) • 1/4 hrnku brusinek • 1/4 hrnku rozinek • lžička skořice • banán • 1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré) Muesli, Granola, Fitness Cake, Sweet Recipes, Cake Recipes, Raw Cake, Gluten Free Cakes, Christmas Sweets, Vegan Dishes

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky 1 hrnek ovesných vloček • 1/2 hrnku celých neloupaných mandlí (50g) • 1/4 hrnku brusinek • 1/4 hrnku rozinek • lžička skořice • banán • 1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré)

Cooking with Šůša : Tvarohový koláč s borůvkami Healthy Baking, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Food, Food Hacks, Nutella, Sweet Recipes, Sweet Tooth, Cheesecake

Tvarohový koláč s borůvkami

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé ostravské blogerky :-)

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky: Začnite už zajtra +najlepšie recepty! Cholesterol, Acai Bowl, Oatmeal, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Healthy Recipes, Healthy Food, Meals

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky: Začnite už zajtra +najlepšie recepty!

recepty Beard beard meaning Vegetarian Recepies, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Breakfast Items, Muesli, Sweet Cakes

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Cooking with Šůša : Tvarohový koláč s borůvkami Healthy Baking, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Food, Food Hacks, Nutella, Sweet Recipes, Sweet Tooth, Cheesecake

Tvarohový koláč s borůvkami

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé ostravské blogerky :-)

V pátek náš syn přespával u své potenciální manželky (taky vám přijde, že to dneska ti mladí berou dost hopem, vždyť mu je 5!) a když jsem s... Christmas Sweets, Christmas Baking, Christmas Cookies, Dog Food Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Sweet Cookies, Healthy Cookies

Ovesné sušenky s kokosem, oříšky a rozinkami

V pátek náš syn přespával u své potenciální manželky (taky vám přijde, že to dneska ti mladí berou dost hopem, vždyť mu je 5!) a když jsem s...

Nejdříve si oloupeme od slupky 3 jablka a nakrájíme na tenké měsíčky. Poté si na pánvi rozpustíme máslo a přidáme med. Celé mícháme. Až nám směs zhnědne přidáme 2 lžičky skořice a nakrájená jablka. Vše pečlivě promícháme, aby se nám jablka v medu a skořici hezky obalila. Poté dáme pánev vychladnout na stranu. V misce si … Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Fitness Cake, Deserts, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food

Obrácený jablečný koláč - zdravý a bezlepku - Strana 2 z 2 - Receptty.cz

Nejdříve si oloupeme od slupky 3 jablka a nakrájíme na tenké měsíčky. Poté si na pánvi rozpustíme máslo a přidáme med. Celé mícháme. Až nám směs zhnědne přidáme 2 lžičky skořice a nakrájená jablka. Vše pečlivě promícháme, aby se nám jablka v medu a skořici hezky obalila. Poté dáme pánev vychladnout na stranu. V misce si […]

Pinterest