Ludmila Malikova

Ludmila Malikova

Ludmila Malikova
More ideas from Ludmila
Vypracujeme klasické kynuté těsto. Z cukru, droždí a trošky mléka necháme vzejít kvásek /v hrnečku r...

Vypracujeme klasické kynuté těsto. Z cukru, droždí a trošky mléka necháme vzejít kvásek /v hrnečku r...

Reflexology points - a worthy addition to a paleo lifestyle?

Foot Reflexology ~ massage the part of your foot that corresponds to the part of your body that hurts and it will slowly reduce and eventually get rid of pain. Helps promote blood circulation to that particular part of the body!

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

V starostlivosti o svoje telo na niektoré partie často zabúdame. Problémom sú často naše paže, na ktorých sa môže nahromadiť tuk, ktorého vôbec nie ľahké zbaviť sa. Poradíme, ako sa zbaviť účinne a natrvalo. Potrebujete len 15 minút denne.

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

Výborné cesto na vianočku s pudingom, môžete ju naplniť čímkoľvek, čo budete mať doma. Je fantastická a dlho vláčna!

Výborné cesto na vianočku s pudingom, môžete ju naplniť čímkoľvek, čo budete mať doma. Je fantastická a dlho vláčna!

Kuracie rezne si nemusíte dopriavať len v klasickom trojobale. Obmeňte čas od času prípravu kuracieho mäsa...

Rýchle a výborné kuracie rezne pečené v rúre so syrovou perinkou

Trénerka Alex Fogan zostavila špeciálnu sériu cvičení pre štíhle stehná, boky a zdravý chrbát.

The Nike trainer Alex Silver-Fagan confirms that the squats are the key to get nice butt and beautiful legs. The best way is to combine the recommended exercises below with other training programs.

Výborný nápad, ako pripraviť z jabĺk perfektnú sladkú pochúťku, ktorú si určte zamiluje celá rodina. Je to úplne jednoduché, podobné ako pri príprave zemiakových placiek, akurát namiesto zemiaku použijete jablko!

Výborný nápad, ako pripraviť z jabĺk perfektnú sladkú pochúťku, ktorú si určte zamiluje celá rodina. Je to úplne jednoduché, podobné ako pri príprave zemiakových placiek, akurát namiesto zemiaku použijete jablko!