Zdraví a fitness
Collection by Ludmila Kubíčková • Last updated 1 day ago
Přírodní podpůrná léčba, detox organismu
Sacharidy a bílkoviny
Jak zdravá jsou oficiální výživová doporučení?
Oficiální výživová doporučení u nás vydává Ministerstvo zdravotnictví. Poslední takový počin proběhl roku 2005, kdy byla vydána Výživová doporučení pro obyvatelstvo ČR. Ta by měla dávat návod, co jíst, aby populace zdravotně prospívala. Bohužel právě výživová doporučení vydaná Ministerstvem zdravotnictví přispívají spíše k opaku. Známé je u nás znázorňování výživové pyramidy, jakožto pomůcky pro výběr vhodných potravin.…
Nízkosacharidová dieta - jedna z mála chutných + ROZHOVOR s dietoložkou Marikou Králikovou
Že jídelníček neobsahuje sacharidy neznamená, že by taková dieta nechutnala. Právě naopak. Nízkosacharidová dieta sice cukry omezuje, ale povoluje tuky a tučné potraviny, takže se budete cítit, jako byste dietu ani nedržela. Naměříte pouze úbytek váhy a to je to důležité..:)
Bylinky pro zdraví
ŽENA-IN - Jak si vyrobit domácí perníkové koření
Pár kousků základního koření, jako je hřebíček, nové koření, skořice, voňavý anýz a badyán. Trocha drcení, mletí a máte domácí, zaručeně originální a perfektní perníkové koření. To použijete nejen do vánočních perníčků, ale také při pečení perníku na plech a jiných dobrot.
Nejlepší domácí česnekové koření do polévek, omáček nebo na masíčko, které si vyrobíte v pohodlí svého domova. | NejRecept.cz
Česnek je v kuchyni nenahraditelný. Samozřejmě ne tehdy, pokud někomu způsobuje zdravotní problémy. Někomu česnek snižuje tlak, tehdy mě závratě a může také odpadnout a naopak někdo ho musí jíst ve větších množstvích, aby mu vysoký tlak snížil na normální a aby věděl fungovat. Říká se, že česnek je i přírodní antibiotikum a věřte, že je to pravda. Připravte si opravdu česnekové koření do polévek, na masíčko a nekupujte ty náhražky z obchodu, kde v sušeném česneku je přidána sůl a jiné…
Svatojánské byliny, sběr a co s nimi v kuchyni - Veruska.cz
Úplněk, letní slunovrat a svatojánská noc. Magická kombinace pro magické byliny. Vydejte se na sběr. A klidně i jindy. Řeknu vám proč. Úplňkový vrchol síly Když Měsíc dojde do poloviny oběhu kolem Země, stojí přímo proti Slunci, to osvětluje jeho k Zemi přivrácenou část… a my vidíme krásný svítící kotouč. Na Zemi působí z jedné...
Šeřík - Čarovná lékárna kolem nás
Všichni známe krásný voňavý šeřík. Tento rok vykvetl jako všechny ostatní rostliny poněkud dříve. Mám jej ráda jako symbol jara. Pamatuji si, jak nám ve škole vtloukali do hlavy, že 9. května 1945 byli vítání ruští vojáci šeříkem. Bylo to všude, ve slabikářích, čítankách apod. Všude obrázky tanků se šeříkem. Takže si od dětství pamatuji, … Šeřík Pokračovat ve čtení »
Šalvějová tinktura
Šalvějová tinktura Jak jsem Vám slíbila, vkládám postup, jak na šalvějovou tinkturu, jaké má účinky a jak ji užívat. Věřím v sílu bylinek a snažím se jít přírodní cestou... Proto bylinky pěstuji, sbírám a suším nejen na čaje či obklady, ale též z nich dělám tinktury, nakládám oleje a likéry... Šiji též bylinné polštářky a láká mne i začít si dělat vlastní bylinnou kosmetiku... O tom zase někdy příště, nyní k šalvějové tinktuře... Do čisté sklenice pokrájejte keramickým nožem 25g čerstvých…
TYMIÁNOVÁ TINKTURA
Tymiánovou tinkturu využijete nejen při kašli, angíně, horečce nebo chřipce, při průjmu, žaludečních kolikách, bolestivé a silné menstruaci, při kocovině, depresích a úzkostech ale i při návalech v menopauze. Zevně tinkturou potíráme zhnisané rány. Jeden hmotnostní díl čerstvé drogy zalijeme 5 hmotnostními podíly 60 - 70% alkoholu (v nouzi použijeme čistou vodku nebo slivovici). Uzavřeme do sklenice a necháme při pokojové teplotě jeden až dva týdny macerovat. Denně protřepáváme. Slijeme přes…
Šalvějové bonbony při nachlazení a bolesti v krku
Domácí šalvějové bonbony V tomhle ročním období se mnozí nevyhnou nachlazení, či bolení v krku... I nás to trochu potkalo, tak jsem se pustila do domácích šalvějových bonbonů. Výroba je jednoduchá a pro mne prostě lepší volba bylinek a medu, než kupovat chemické tabletky v lékárně, které jsou mnohdy i dost předražené... Já je tedy cucám raději i preventivně! :-) Sušenou šalvěj ze zahádky jsem nadrtila nejprve v hmoždíři, ale přesto ještě prosála na jemném sítku, aby byl šalvějový prášek v…
Šeřík - Čarovná lékárna kolem nás
Všichni známe krásný voňavý šeřík. Tento rok vykvetl jako všechny ostatní rostliny poněkud dříve. Mám jej ráda jako symbol jara. Pamatuji si, jak nám ve škole vtloukali do hlavy, že 9. května 1945 byli vítání ruští vojáci šeříkem. Bylo to všude, ve slabikářích, čítankách apod. Všude obrázky tanků se šeříkem. Takže si od dětství pamatuji, … Šeřík Pokračovat ve čtení »
Kalendář sběru planých léčivek je nepostradatelný pomocník bylinkářů | MAKOVÁ PANENKA
Tento článek Makové panenky je užitečný. Doporučte ho také.9.4KSharesKalendář sběru bylin – základní pomůcka sběrače. • Co nenosíme v hlavě, máme v bylinkovém kalendáři. • Bylinky nepočkají. • Moderní technika poslouží i při sběru bylinek. • Jen […]
Jak odstranit hliník z organismu?
Od čtenáře: Dobrý den, občas čtu na Vašem blogu příspěvky o kontaminaci prostředí a tím i lidských těl cizorodými látkami z chemtrails. Myslím, že několikrát již v příspěvcích zaznělo, jak je z těla prakticky nemožné, resp. velmi obtížné, odstranit hliník. Známý jasnovidný léčitel páter Ferda, který na nebezpečnost hliníku důrazně upozorňoval, doporučoval na odstranění hliníku z těla následující čajové recepty: A) na 1/2 litru vody 1 lžička přesličky (zásadně přesličky rolní!), 7 min. vařit…
evolucia-vedomia.me - This website is for sale! - evolucia vedomia Resources and Information.
This website is for sale! evolucia-vedomia.me is your first and best source for all of the information you’re looking for. From general topics to more of what you would expect to find here, evolucia-vedomia.me has it all. We hope you find what you are searching for!
Zdroje vitamínů
Other Pins
10 способов снизить мочевую кислоту в организме
Употребляйте яблочный уксус Вымывает из организма все токсины, в том числе и мочевую кислоту. Снимает воспалительный процесс, выщелачивает и насыщает организм антиоксидантами. Растворите 1 ч.л. уксуса в 1 ст. воды, употребляйте до 3 раз в день. Можно добавлять уксуса и больше, но переусердствовать тоже не надо, иначе могут снизиться уровни калия в организме. Пейте воду с лимоном Аналогичное действие, что и у уксуса: подщелачивает организм, снимает воспаление, выводит лишнюю мочевую…
Как лечить артроз суставов дома. Советы врача
Хотите знать, что можно делать дома для лечения артроза? Читайте рекомендации ревматолога лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Ларисы Мазановой! Артроз. Главное, что нужно знать о нем Проблемы с суставами возникают практически у всех людей, особенно в пожилом возрасте. Артриты и артрозы – основные заболевания, которые могут развиваться с 30-35 лет и уже есть у 80-85% людей старше 55-ти
Kurkuma jako přírodní lék na bolavé paže a klouby. Vyzkoušejte tento recept známý již ve starověkých asijských zemích
Bolest paží a kloubů může být následkem mnoha faktorů a dokáže znepříjemnit náš každodenní život. Mnoho lidí se raději uchýlí ke klasickým lékům, které slibují odstranění bolesti ve většině případů téměř ihned, ale přestože některé dosáhnou svého cíle, významně dokáží ovlivnit naše tělo. Proto bychom vám dnes rádi představili domácí lék vyrobený z kurkumy, jež vám může pomoci s řešením bolavých kloubů přirozeným a efektivním způsobem.
ŽENA-IN - Jak si vyrobit domácí perníkové koření
Pár kousků základního koření, jako je hřebíček, nové koření, skořice, voňavý anýz a badyán. Trocha drcení, mletí a máte domácí, zaručeně originální a perfektní perníkové koření. To použijete nejen do vánočních perníčků, ale také při pečení perníku na plech a jiných dobrot.
Nejlepší domácí česnekové koření do polévek, omáček nebo na masíčko, které si vyrobíte v pohodlí svého domova. | NejRecept.cz
Česnek je v kuchyni nenahraditelný. Samozřejmě ne tehdy, pokud někomu způsobuje zdravotní problémy. Někomu česnek snižuje tlak, tehdy mě závratě a může také odpadnout a naopak někdo ho musí jíst ve větších množstvích, aby mu vysoký tlak snížil na normální a aby věděl fungovat. Říká se, že česnek je i přírodní antibiotikum a věřte, že je to pravda. Připravte si opravdu česnekové koření do polévek, na masíčko a nekupujte ty náhražky z obchodu, kde v sušeném česneku je přidána sůl a jiné…
Herbalist's Apothecary Membership
The Herbalist's Apothecary Membership Do you want to use herbal medicine on a daily basis for wellness and health care, but don’t have time to make every medicine you might want to have on hand? Would you like to start to learn about herbs and how to use them, but don’t know where to start, or don’t have access to a local teacher? In this very special offering I’m offering a membership to a limited number of people who want to build their herbal apothecary from the bottom up and learn more…