ovesné placky se špenátem

ovesné placky se špenátem

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Karbanátky z jahel jsou zeleninovou alternativou těch klasických masových; isifa

Karbanátky z jahel jsou zeleninovou alternativou těch klasických masových; isifa

Jáhly po Toskánsku

Jáhly po Toskánsku

Cizrnová pánvička zdravá rychlovka

Cizrnová pánvička zdravá rychlovka

Mrkvový kuskus

Mrkvový kuskus

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

Kuskus s kuracím mäsom

Kuskus s kuracím mäsom

Cizrnové karí

Cizrnové karí

Kuchařka ze Svatojánu: PIKANTNÍ CIZRNA

Kuchařka ze Svatojánu: PIKANTNÍ CIZRNA

Pinterest
Hledat