Fitness

Collection by Lucie

Pins

Easy Mug Cake Recipes That Make the Best Single Serving Desserts - Chowhound

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

Cookie Recipes

Dessert Recipes

Sweet Recipes Healthy Recipes

Sweet And Salty

What To Cook

Food Design

Food Inspiration

Kids Meals

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept)

Aj slovenská klasika sa dá upraviť na parádne fitness jedlo. Skús tieto pirohy s lesným ovocím plné bielkovín a vlákniny.

Healthy Deserts Healthy Cake Healthy Baking

Diabetic Recipes

Low Carb Recipes

Cooking Recipes Healthy Recipes Czech Recipes Sweet Cakes

Fitness jablečný závin

Odlehčit klasický závin je nesmírně jednoduché. Těsto se totiž obejde zcela bez tuku, stačí použít jogurt. Jablečnou náplň navíc ani není potřeba přislazovat. Příprava bude sice vyžadovat trochu trpělivosti, ale výsledek bude stát za to. Hotový závin na talíři dozdobte ořechy, polijte bezkalorickým sirupem a můžete jej s přehledem podávat i jako fitness dezert pro hosty.

Fitness tvarohové ovocné knedlíky - zdravý recept Bajola

Fitness jahodové knedlíky z tvarohu

Když nevím, co s jahodama a mám chuť na sladký fitness oběd, vrhnu se na nízkotučné tvarohové knedlíky, které jsou hotové do půl hodinky. Do těsta z tvarohu, celozrnné mouky a proteinového prášku není potřeba přidávat žádné sladidlo. Na talíři knedlíky poliju rozmixovanými jahodami nebo troškou kokosového oleje a kakaem, ale jsou super i samotné jen tak do ruky jako svačina před tréninkem.

Raspberry Food And Drink Low Carb Favorite Recipes Healthy Recipes Vegan

Cooking

Breakfast

Desserts

Nízkosacharidové ovocné knedlíky

Poslední dobou čerpám inspiraci ve facebookové skupině "Nízkosacharidové stravování pro hubnutí a zdraví". Včera tam doslova vypuklo šílenství ovocných knedlíků :-) Nikdy jsem ovocné knedlíky zrovna dvakrát nevyhledávala - a posledních pár let už vlastně nejedla vůbec, protože jsem si myslela, že bez mouky prostě uvařit nejdou. Ale tolika krásným fotkám se nedalo odolat a tak jsem vyzkoušela svou variaci na tyhle nízkosacharidové knedlíky. Na jednu pořádnou porci je potřeba: 100 g tvarohu 1…

Low Carb Sweets

Low Carb Desserts

Low Carb Pancakes

Lowes

Cooking

Ethnic Recipes Food Lchf Whole30

Aneta Schneiderová🌻 on Instagram: “O víkendu jsem dělala příteli tyhle Low carb palačinky a hodně jste mi psali o recept🥞protože udělat opravdu tenké low carb palačinky,…”

1,113 Likes, 51 Comments - Aneta Schneiderová🌻 (@anetschneiderova) on Instagram: “O víkendu jsem dělala příteli tyhle Low carb palačinky a hodně jste mi psali o recept🥞protože…”