Zdravé snídaně a svačiny

16 Piny54 fanoušků

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

pin 3
heart 1

Ovesné vločky zní jako skvělý nápad ke snídani. Aby vám ale zachutnaly, potřebují buď dostatek tepla, nebo času. Jenomže co s tím, když ráno nestíháte?

pin 2

Kuskus nasladko? S ořechy, chia semínky a ovocem chutná naprosto skvostně!; Mona Martinů

pin 1

Snídaňové kaše na celý týden Foto:

pin 1

Tvarohová pomazánka s jarnou cibuľkou.

pin 1

Ovesné sušenky poslouží jako sytá snídaně i zdravá svačina; Mona Martinů

pin 1
heart 1

Chia pudink se zralým mangem

Čokoládovo-malinový pudink z chia semínek

Chia pudding s ovocem a oříšky

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search