Zdravé snídaně a svačiny

17 Piny54 fanoušků
Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

Ovesné vločky zní jako skvělý nápad ke snídani. Aby vám ale zachutnaly, potřebují buď dostatek tepla, nebo času. Jenomže co s tím, když ráno nestíháte?

Ovesné vločky zní jako skvělý nápad ke snídani. Aby vám ale zachutnaly, potřebují buď dostatek tepla, nebo času. Jenomže co s tím, když ráno nestíháte?

Kuskus nasladko? S ořechy, chia semínky a ovocem chutná naprosto skvostně!; Mona Martinů

Kuskus nasladko? S ořechy, chia semínky a ovocem chutná naprosto skvostně!; Mona Martinů

Snídaňové kaše na celý týden Foto:

Snídaňové kaše na celý týden Foto:

Tvarohová pomazánka s jarnou cibuľkou.

Tvarohová pomazánka s jarnou cibuľkou.

Ovesné sušenky poslouží jako sytá snídaně i zdravá svačina; Mona Martinů

Ovesné sušenky poslouží jako sytá snídaně i zdravá svačina; Mona Martinů

zdravé-snídaně

zdravé-snídaně

Čokoládovo-malinový pudink z chia semínek

Čokoládovo-malinový pudink z chia semínek

Chia pudink se zralým mangem

Chia pudink se zralým mangem

Chia pudding s ovocem a oříšky

Chia pudding s ovocem a oříšky

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Hledat