Tento nízkokalorický dezert obsahuje len 117,46 kcal na 100 g. Tak, čo poviete stojí za to ho vyskúšať, nie. Tvarohový koláčik s jablkami a makom Zloženie: Tvaroh – 100 g Jabko – 1 ks Vajce – 1 ks Mak – 1 polievková lyžica Med – 1 lyžička Príprava: Tvaroh roztlačíme s vidličkou spolu s vajcom, pridáme lyžicu medu. Pridajte jablko, ktoré