lucisek2

lucisek2

41 followers
·
346 followers
lucisek2
More ideas from lucisek2
Zdravá domácí zmrzlina za 5 minut - Mátová

Zdravá domácí zmrzlina za 5 minut - Mátová

Pudinkove satecky

Pudinkove satecky

Sexy Appliques A-Line Prom Dresses,Long Prom Dresses,Cheap Prom Dresses, Evening #longpromdresses

Sexy Appliques A-Line Prom Dresses,Long Prom Dresses,Cheap Prom Dresses, Evening #longpromdresses

Provensálský salát - kukuřice, cuketa, paprika

Provensálský salát - kukuřice, cuketa, paprika

Nutrične hodnotný a brutálne chutný recept? Skús tento!

Nutrične hodnotný a brutálne chutný recept? Skús tento!

Mexický salát s rýží - kukuřice, rýže, ořechy

Mexický salát s rýží - kukuřice, rýže, ořechy

Nutrične hodnotný a brutálne chutný recept? Skús tento!

Nutrične hodnotný a brutálne chutný recept? Skús tento!

Jessica: Ahojte ☀️ dúfam že ste si užili víkend a načerpali dostatok síl na ďalší týždeň. Dnes som si pre vás pripravila tento veľmi jednoduchý #recept na tvarohový koláčik 😛. Verím že Vám bude chutiť a pokial niečo skúsite z nášho instagramu nezabudnite nás označiť 😇 Recept: 🍓 120g jemne mletých ovsených vločiek 🍓 1 vajce 🍓 1 balenie pudingový prášok (38g) 🍓 300g nízkotučné jemný tvaroh ( ja som použila z @lidl.sk tak ako aj vločky ) 🍓 100ml kokosového mlieka @alpro 🍓 20g med (…

Jessica: Ahojte ☀️ dúfam že ste si užili víkend a načerpali dostatok síl na ďalší týždeň. Dnes som si pre vás pripravila tento veľmi jednoduchý #recept na tvarohový koláčik 😛. Verím že Vám bude chutiť a pokial niečo skúsite z nášho instagramu nezabudnite nás označiť 😇 Recept: 🍓 120g jemne mletých ovsených vločiek 🍓 1 vajce 🍓 1 balenie pudingový prášok (38g) 🍓 300g nízkotučné jemný tvaroh ( ja som použila z @lidl.sk tak ako aj vločky ) 🍓 100ml kokosového mlieka @alpro 🍓 20g med (…

Jarní salát se ztraceným vejcem  Foto: Gurmet

Jarní salát se ztraceným vejcem Foto: Gurmet

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé ostravské blogerky :-)

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé ostravské blogerky :-)

sušenky - mandle, arašídové máslo, chia

sušenky - mandle, arašídové máslo, chia

Spaldova mouka,  tvaroh

Spaldova mouka, tvaroh

Čoko-kefírový koláč s lískooříškovým krémem

Čoko-kefírový koláč s lískooříškovým krémem

ČOKOLÁDOVÝ DORT S ČOKOKRÉMEM A BORŮVKAMI – Colors Of Low Carb

ČOKOLÁDOVÝ DORT S ČOKOKRÉMEM A BORŮVKAMI – Colors Of Low Carb

Cheesecake ▪️ jedno balení cottage (200g) ▪️ 150g tvarohu polotučného ▪️10 namočených datlí ▪️1 zralý banán ▪️ 2 vejce od štastných slepiček ▪️ flavdrops (bilá čoko, vanilka) ▪️ 3ČL raw kakaa Potěr: ▪️ 2ČL kokosového oleje ▪️ 1ČL mandlového másla ▪️ 2CL skyru ▪️ 2ČL strouhaného kokosu ▪️ 1 kapla vanila flavdrops Nejprve smícháme všechny ingredience kromě flavdrops a kakaa, těsto vyšleháme dohladka, rozdělíme na dva dily. 1. díl dochutíme jen vanilkovými flavdrops, za mě

Cheesecake ▪️ jedno balení cottage (200g) ▪️ 150g tvarohu polotučného ▪️10 namočených datlí ▪️1 zralý banán ▪️ 2 vejce od štastných slepiček ▪️ flavdrops (bilá čoko, vanilka) ▪️ 3ČL raw kakaa Potěr: ▪️ 2ČL kokosového oleje ▪️ 1ČL mandlového másla ▪️ 2CL skyru ▪️ 2ČL strouhaného kokosu ▪️ 1 kapla vanila flavdrops Nejprve smícháme všechny ingredience kromě flavdrops a kakaa, těsto vyšleháme dohladka, rozdělíme na dva dily. 1. díl dochutíme jen vanilkovými flavdrops, za mě

Cheesecake Ingrediencie: Korpus: Hrsť kešu orechov Hrsť datlí 1 hrnček ovsených vločiek 1PL kokos. Masla 1dlc vody Plnka: 500 g jemný odtučnený tvaroh 250 g ricotta 200 g grécky jogurt 3 vajcia 2 odmerky vanilkový protein od @gymbeam Nastrúhaná kôra z polky citróna 1PL medu/ 1 CL stévie Postup: Všetky ingrediencie na korpus si vymixujeme v mixéri. Netreba úplne na jemno, je dobre keď ostanú kúsky. Datle som nenamáčala. Vzniknutý korpus si utľapkáme do malej tortovej formy (18c

Cheesecake Ingrediencie: Korpus: Hrsť kešu orechov Hrsť datlí 1 hrnček ovsených vločiek 1PL kokos. Masla 1dlc vody Plnka: 500 g jemný odtučnený tvaroh 250 g ricotta 200 g grécky jogurt 3 vajcia 2 odmerky vanilkový protein od @gymbeam Nastrúhaná kôra z polky citróna 1PL medu/ 1 CL stévie Postup: Všetky ingrediencie na korpus si vymixujeme v mixéri. Netreba úplne na jemno, je dobre keď ostanú kúsky. Datle som nenamáčala. Vzniknutý korpus si utľapkáme do malej tortovej formy (18c