Vegan,vitarian, fitness

Collection by Lucia Černá

17 
Pins
These vegan sweet potato brownies are low in fat, delicious and healthy. The rec. These vegan sweet potato brownies are low in fat, delicious and healthy. The recipe is plantbased, gluten free and refined sugar free Desserts Végétaliens, Vegan Dessert Recipes, Dairy Free Recipes, Dinner Recipes, Cake Recipes, Eggless Desserts, Food Deserts, Jello Recipes, Diet Recipes
Desserts VégétaliensVegan Dessert RecipesCake RecipesDiet Recipes

Vegan Sweet Potato Brownies | Gluten-Free Recipe - Elavegan

These vegan sweet potato brownies are low in fat, delicious and healthy. The recipe is 100% plantbased, gluten free and refined sugar free

Sušenky s banánem, kokosem a kakaem, jednoduchý recept Healthy Christmas Cookies, Healthy Cookies, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Desert Recipes, Food And Drink

Banánové sušenky s kakaem a kokosem | DIFY blog

Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «

Jestli bylo dřív vejce nebo slepice, o tom můžeme leda spekulovat. Co víme ale s jistotou je, jak jsou na tom lidé, součástí jejichž jídelníčku vajíčka nejsou. Mají zdravější a delší život, nižší riziko výskytu diabetes, o polovinu nižší výskyt rakoviny prostaty, lepší imunitu. Vždyť alergie na vejce sama o sobě je druhou nejčastější! Nesnaží se nám příroda naznačit, že by bylo jednodušší obejít se bez této potraviny? Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Cooking Measurements, Happy Vegan, Modern Food, Gaps Diet, Home Food, Dessert For Dinner, Baking Tips
Vegan VegetarianHappy VeganGaps DietBaking Tips

Vejce: škodí, nebo prospívá?

Jestli bylo dřív vejce nebo slepice, o tom můžeme leda spekulovat. Co víme ale s jistotou je, jak jsou na tom lidé, součástí jejichž jídelníčku vajíčka nejsou. Mají zdravější a delší život, nižší riziko výskytu diabetes, o polovinu nižší výskyt rakoviny prostaty, lepší imunitu. Vždyť alergie na vejce sama o sobě je druhou nejčastější! Nesnaží se nám příroda naznačit, že by bylo jednodušší obejít se bez této potraviny?

Jak klíčit semínka - čerstvé domácí klíčky - klíčení luštěnin a semínek - DIETA.CZ Plant Based Recipes, Raw Food Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Gaps Diet, Fruit Snacks, Raw Vegan, Vegan Gluten Free, Food Hacks

Jak klíčit semínka - čerstvé domácí klíčky - klíčení luštěnin a semínek

DIETA.CZ - Jak klíčit semínka - čerstvé domácí klíčky - klíčení luštěnin a semínek

Pesto z bršlice Russian Recipes, Health Advice, Pesto, Diy And Crafts, Plant Leaves, Health Fitness, Healing, Herbs, Garden
Russian RecipesHealth FitnessGarden

Bršlice kozí noha

O planých rostlinách se ví, že obsahují více minerálních látek a vitaminů, než vypěstovaná zelenina.

Bleskové těstoviny s avokádovou omáčkou Meat Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Fun Easy Recipes, Easy Meals, Czech Recipes, Easy Cooking, Cooking Bacon, I Foods

Těstoviny s avokádovým pestem a parmezánem - KořeníŽivota.cz

Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.

Fermented vegetables or pickles, Photo: Archives Harvested Vegetarian Recipes Easy, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Life, Healthy Eating, Gaps Diet, Healthy Side Dishes
Raw Food RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy LifeHealthy EatingGaps Diet

Kvašená zelenina zažívá světový comeback. Vyrobte si vlastní “pickles”!

Také máte pocit, že poslední dobou v gastronomii neustále narážíte na slovíčko “pickles” nebo na jeho český ekvivalent – kvašenou zeleninu? Něco na tom bude.

Pohankový kuba - e-shop Puritas Czech Recipes, Ethnic Recipes, Buckwheat, Weight Loss Smoothies, Sweet And Salty, Quinoa, A Table, Paleo, Food And Drink
Czech RecipesEthnic RecipesBuckwheatQuinoaFood And Drink

Recepty - PROBIO

PRO-BIO s.r.o. je v současné době největším českým výrobcem a zpracovatelem biopotravin. V sortimentu máme přes 1400 biopotravin, mj. špalda, pohanka, jáhly...

Klíčenie fazule mungo a šošovice Clean Recipes, Raw Food Recipes, Mango Recipes, No Sugar Foods, Healing Herbs, Base Foods, Plant Based Diet, Healthy Baking, Raw Vegan
Raw Food RecipesMango RecipesHealing HerbsBase FoodsHealthy Baking

DIY máčení + klíčení

MÁČENÍ Namáčení ve vodě znásobuje a stabilizuje živiny, transformuje esenciální mastné kyseliny a bílkoviny v tuky rozpustné ve vodě a volné aminokyseliny - a tím zvyšuje jejich buněčnou asimilaci. Tak zvýšíme jejich výživnou hodnotu - probudíme v nich dřímající enzymy, které jsou uspané díky inhibitorům. Po namočení se inhibitory deaktivují a tím se enzymy probudí. Pro aktivaci enzymů existuje velmi jednoduchý postup: 1. Ořechy a semena očistíme a propereme ve vodě. 2. Vložíme do nádoby s…

Fitness recepty na Silvestra, oslavu nebo party Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Sweet Cakes

Fitness jablečný závin

Odlehčit klasický závin je nesmírně jednoduché. Těsto se totiž obejde zcela bez tuku, stačí použít jogurt. Jablečnou náplň navíc ani není potřeba přislazovat. Příprava bude sice vyžadovat trochu trpělivosti, ale výsledek bude stát za to. Hotový závin na talíři dozdobte ořechy, polijte bezkalorickým sirupem a můžete jej s přehledem podávat i jako fitness dezert pro hosty.

 A budete FIT! Smoothie Detox, Smoothies, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Glass Of Milk, Health And Wellness, Good Food, Food And Drink, Low Carb

Banánový nápoj, který až zázračně pálí tuk! A budete FIT!

Banán je bohatý na Draslík. Díky tomu má velice příznivé detoxikační účinky na lidské tělo. V kombinaci s dalšími ingrediencemi dokáže velice učině pálit tuk. Pokud budete nápoj pít pravidelně výsledky se mohou dostavit už v rozmezí jednoho týdne. Ingredience 1 banán 1 pomeranč ½ šálku řeck

Deluxe buckwheat porridge with berries and fresh mint. Easy to digest. Downright delicious & perfect for breakfast. Entree Recipes, Brunch Recipes, Breakfast Recipes, Cooking Recipes, Buckwheat Recipes, Raw Vegan Recipes, Paleo, Healthy Living Recipes, Breakfast Bowls

4 zásadité recepty na zdravé sladké ranní kaše - Slunečný život

Kdo rád snídá teple a sladce a zajímá se o zdravou stravu, toho určitě potěší čtyři recepty na ranní snídaně v podobě kaší, kde jsou zdravé obilniny, semínka, ovoce a přírodní sladidla. Všechny recepty jsem sestavila tak, aby splňovaly zásady zásadotvorného stravovacího stylu a tudíž nepodporovaly záněty v těle, ale naopak. Tyto kaše vás vyživí,…

PRIPRAVTE SI DETOXIKAČNÚ POLIEVKU, KTORÁ VÁM POMÔŽE ROZPUSTIŤ TUKY POČAS TROCH DNÍ! Ale, Food And Drink, Healthy Eating, Vegan, Drinks, Fitness, Sport, Eating Healthy, Drinking

PRIPRAVTE SI DETOXIKAČNÚ POLIEVKU, KTORÁ VÁM POMÔŽE ROZPUSTIŤ TUKY POČAS TROCH DNÍ! - Moje prírodné prostriedky

Prečo by ste mali trápiť vaše telo diétou, ktorá dokáže skôr ublížiť ako pomôcť? Detoxikačné polievky sú to správne riešenie! Očistite organizmus od toxínov, posilnite svoj imunitný systém a zlepšíte vstrebávanie živín. Možno budete prekvapení, ale nejedná sa o očistu trvajúcu niekoľko týždňov či mesiacov. Všetko bude trvať len 3 dni a na vás bude …

Homemade pink Chia pudding with strawberry and edible flowers Chia Puding, Edible Flowers, Vegan Life, Gluten Free Recipes, Healthy Snacks, Smoothies, Panna Cotta, Food And Drink, Strawberry

Najlepšie recepty na chia puding - GymBeam Blog

Chia puding je úžasný dezert, ktorý je zdravý. Chia semienka obsahujú množstvo vlákniny, vitamínov a minerálov. Pozrite si 23 najlepších receptov na chia puding.

  Lavender Recipes, Russian Recipes, Diy Birthday, Healthy Drinks, Aloe Vera, Herbalism, Drinking, Beverages, Fiber

Liečivý sirup z levandule bez vrenia: Stačí 1 lyžička a zabudnete, čo je stres aj bolesť brucha!

Levanduľový sirup je úžasný, najlepší nápad ako zužitkovať túto zázračnú bylinku. Je fantastický na upokojenie, dochutenie limonád, dezertov a na upokojenie žalúdka. Výhody levanduľového sirupu: pomáha pri nafukovaní a tráviacich ťažkostiach, odstraňuje migrénu a bolesť hlavy, priaznivo ovplyvňuje funkčnosť tráviacej a vylučovacej sústavy, podporuje prirodzené trávenie a tvorbu žlče, prospieva činnosti čriev, upokojuje a pomôže vám lepšie spať – dajte...

Poppy Seed Dressing is so good on a salad with fresh spring or summer veggies! Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Poppy Seed Dressing, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Eats, Salad Recipes, Homemade Dressing, Protein Shake Recipes
Cooking RecipesPoppy Seed DressingHealthy Recipes

Zázrak nielen pre ženy v menopauze: Makové mlieko zachráni vaše kosti, pomôže srdcu a dokáže omnoho viac!

Tento nápoj je jedným z najbohatších zdrojov vápnika, železa, vitamínov a minerálov, ktoré ženám chýbajú najmä počas menopauzy.