Z brambor už nic jiného nedělám, toto je největší lahůdka: Stačí jen zalít česnekově-sýrovou směsí a dát péct na 35 minut! - Příroda je lék
Výborný tip, jak připravit nové brambory. Ideální na tento recept jsou menší brambory, ale pokud máte větší kousky, překrojte je na poloviny, nebo i na čtvrtky. Mám zkušenost, že brambory jsou hotové opravdu rychle. potřebujeme: 1 kg nových brambor 100 ml smetany na šlehání Sůl, pepř olivový olej 20 dkg sýra čedar 2 stroužky česneku muškátový oříšek […]
Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)
Tento fitness cheesecake si určite zamilujete! Je to seriózne jeden z najlepších zákuskov, aké som kedy mala a patrí medzi moje najobľúbenejšie cheesecake-y. Jeho prednosťou tie...
Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz
Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.
Mrkvové rohlíčky s povidly
Mám kamarádku, která peče mrkvové rohlíčky a já se po nich vždycky můžu utlouct. Protože odjíždím na pár dní do Norska, chce to něco dobrého, aby ta dlouhá cesta rychleji ubíhala. Tak jsem našla recept a pustila se do pečení. Jenže rohlíčky jsou ve velkém ohrožení, protože nás to s maminkou neustále nutí ujídat.
Jednoduchá roláda s malinovým džemem
SUROVINY 6 ksvajec 140 gmoučkového cukru 100 gpolohrubé mouky špetkasoli 1 skleničkamalinového džemu (použila jsem výborný z Lidlu) POSTUP PŘÍPRAVY Žloutky vyšleháme s cukrem do husté pěny, přidáme mouku a poté po částech lehce přimícháme sníh z bílků, ušlehaný se špetkou soli. Natřeme na velký plech, vystlaný pečícím papírem a pečeme 8 minut na 180...
FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru | NejRecept.cz
Vynikající pochoutka bez přidání cukru a bez přidání mouky. Postačí vám kokos, nízkotučný tvaroh a pokud máte rádi sladké, můžete použít med nebo javorový sirup. Autor: Triniti
Vdolky: recept od babičky | Staročeské vdolky | Kreativní Techniky
Vdolky z kynutého těsta. Vyzkoušejte výborný domácí recept od babičky. Tradiční staročeské kynuté vdolky jsou výborné sladké i slané. Ochutnejte!
Toto by vás nenapadlo a přitom tak jednoduché, rychlé a výborné! Chlebíčky už nedělám, toto je bomba! - Strana 2 z 2 - teks.cz
postup: Na dno zapékací mísy rovnoměrně rozetřete přetlak. Na to poklademe krajíce toastového chleba. Chléb potřete majonézou, navrstvěte šunku, sýr, rajčata, olivy a opět potřete protlakem. Následně navrstvěte rajčata, olivy a opět vrstvu toastového chleba. Celý proces opakujte, ale nyní dejte na vrstvu majonézy ještě přetlakový vrstvu a poslední rajčatovou vrstvu posypte oreganem. Zapečeme, nakrájíme a podáváme. Dobrou […]
Proteinová roláda s tvarohovou náplní, která má bezkonkurenční nutriční hodnoty a famózní chuť! (Recept)
Chutný dezert s kupou bílkovin a téměř žádnými sacharidy.
Fit kokosové ježe
Kto by nemiloval lahodné kokosové ježe (lamingtonky) - jemné cesto obalené v roztopenej čokoláde a posypané kokosom. Ak ste aj vy fanúšikom kokosových ježkov, v tejto zdravej a ...
Čokoládové muffiny z tvarohového těsta
Tyhle muffiny se vám budou rozplývat na jazyku. Mají vláčné tvarohové těsto, které je po upečení krásně měkoučké. Žádný bílý cukr ani bílá mouka, ale pěkně med a celozrnná špaldová mouka muffinům dodají nezaměnitelnou chuť. Mlsejte chytře a zdravě..
Zapekaná cuketa so zeleninou a kuskusom - Fitshaker
Lahodný a ľahký obed, ktorým ohúriš každého milovníka zdravých, sviežich chutí. A navyše, zaradiť do jedálnička cuketu je jednou z najlepších možností, ako sa vydať na cestu za vysnívanou postavou. Prečo? Táto zelenina má totiž veľmi málo kalórií, no napriek tomu je plná živín. Taktiež neobsahuje žiaden tuk a je bohatá na vápnik, železo a vlákninu, ktorá pomáha… Continue reading →
Čokoládová buchta s proteinem
Čokolády a bílkovin není nikdy dost. Tahle buchta s čokoládovým proteinem, kterou potěšíte každého čokožrouta, má obojího dostatek. Proto pokud vám čistě náhodou ve stravě ten den bílkovina chybí, rychle to doženete. Navíc je krásně nadýchaná a z talíře zmizí dřív, než řeknete švec..
Arašídové kuřecí řízky se salátem
Odhlečená verze kuřecích řízků, která vás překvapí, ale hlavně bude bavit. Arašídové máslo a kuřecí maso je na první chuť neobvyklá kombinace, kterou si ale zaručeně zamilujete..
🌼 | Jídlem ke zdraví on Instagram: “🥧 KRTKŮV MUGCAKE 🥧 Krásný den, dnes Vám připomínám jeden starší a můj velmi oblíbený recept na krtkův mugcake, který je mnohem rychlejší…”
🌼 | Jídlem ke zdraví on Instagram: “🥧 KRTKŮV MUGCAKE 🥧 Krásný den, dnes Vám připomínám jeden starší a můj velmi oblíbený recept na krtkův mugcake, který je mnohem rychlejší…”
Mrkvový chléb
Což takhle si dát chleba na sladko? Že jste ho ještě nejedli? Pak je pravá chvíle to napravit s naším receptem na mrkvový chléb. Na první pohled vypadá jako běžný chleba, ale až se do něj zakousnete, ucítíte jemnou chuť medu, skořice, vanilky a kokosu doplněnou o charakteristické vlašské ořechy. To je panečk….