Lucie Techlovská

Lucie Techlovská

Lucie Techlovská
Další nápady od uživatele Lucie
Je bez debat, že sklapovačky dokáží odvést dobrou práci při formování Vašeho středu těla, ale nejsou zdaleka nejefektivnějším cvičením, když přijde na ploché bříško. Sklapovačky zasáhnou pouze malou oblast břišních svalů, což znamená, že pokud se omezíte pouze na ně, zbytek středu Vašeho těla zůstává neprocvičen. Mnoho trenérů doporučuje plank, nebo použití medicinbalu proto, že jednoduše zasáhnou všechny svaly středu těla. Boční sklapovačky v planku Toto je jedna z nejzajímavějších variací…

Je bez debat, že sklapovačky dokáží odvést dobrou práci při formování Vašeho středu těla, ale nejsou zdaleka nejefektivnějším cvičením, když přijde na ploché bříško. Sklapovačky zasáhnou pouze malou oblast břišních svalů, což znamená, že pokud se omezíte pouze na ně, zbytek středu Vašeho těla zůstává neprocvičen. Mnoho trenérů doporučuje plank, nebo použití medicinbalu proto, že jednoduše zasáhnou všechny svaly středu těla. Boční sklapovačky v planku Toto je jedna z nejzajímavějších variací…

Flower Pot Scarecrow

Flower Pot Scarecrow

Veľmi krehučké a jemné orechové koláčiky, ktoré sa rozplývajú na jazyku.  Tento recept som si upravila  z jedného starodávneho...

Veľmi krehučké a jemné orechové koláčiky, ktoré sa rozplývajú na jazyku. Tento recept som si upravila z jedného starodávneho...

Zamotané koláče

Zamotané koláče

Kombinace mák a švestky je stejně ta nejlepší, co říkáte? Vojta tenhle koláč pojmenoval jako "tunýlkovej".  Jedná se o tři za sebou sto...

Kombinace mák a švestky je stejně ta nejlepší, co říkáte? Vojta tenhle koláč pojmenoval jako "tunýlkovej". Jedná se o tři za sebou sto...

Chytrý preto, že z tekutej hmoty sa po upečení vytvorí koláč, ktorého spodná časť vyzerá ako hnetena, stredná ako plnka a vrchná časť ako piškotová. Zákusok je fantastický, kto mak má rad, tak dupľom.

Chytrý preto, že z tekutej hmoty sa po upečení vytvorí koláč, ktorého spodná časť vyzerá ako hnetena, stredná ako plnka a vrchná časť ako piškotová. Zákusok je fantastický, kto mak má rad, tak dupľom.

Veľmi jemný, krehký, šťavnatý koláč, ktorým ja nikdy nepohrdnem, pretože je to môj úplný top zákusok a navyše je aj jednoduchý na príp...

Veľmi jemný, krehký, šťavnatý koláč, ktorým ja nikdy nepohrdnem, pretože je to môj úplný top zákusok a navyše je aj jednoduchý na príp...

Semifreda borůvková s ananasem uvnitř: <br>Krém: 3 hrsti mražených borůvek, 3 PL cukru a 3 PL vody s...

Semifreda borůvková s ananasem uvnitř: <br>Krém: 3 hrsti mražených borůvek, 3 PL cukru a 3 PL vody s...

Mnohým z nás se při vyslovení Makovka začnou sbíhat sliny. Většina z nás, si ale tuto dobrotu pouze koupí v obchodě. My Vám na takové pochoutky nabízíme jedinečný recept. Dobrou chuť. Babiččin štrúdl Těsto: 600 g polohrubé mouky 60 g moučkového cukru 2 ks žloutky 50 g kvasnic 2 dcl mléko 250

Mnohým z nás se při vyslovení Makovka začnou sbíhat sliny. Většina z nás, si ale tuto dobrotu pouze koupí v obchodě. My Vám na takové pochoutky nabízíme jedinečný recept. Dobrou chuť. Babiččin štrúdl Těsto: 600 g polohrubé mouky 60 g moučkového cukru 2 ks žloutky 50 g kvasnic 2 dcl mléko 250

Pastry folding 101 // Blätterteig falten

Pastry folding 101 // Blätterteig falten