When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

detox, život

Collection by Lucie Novotná

7 
Pins
 • 
24 
Followers
Lucie Novotná
Rozběhni se z chůze za 28 dnů Body Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Tuesday Workout, High Stress Jobs, Exams Tips, 30 Day Challenge, Get In Shape

50 dnů: Doběhni do plavek!

Je to jednoduché, nečekej ale zázračnou radu. Musíš hlavně chtít. Zapamatuj si 3 slova: Strava, pohyb a vytrvalost! Běžecké kurzy - zdarma Strava Jsme tím co jíme. Lidem kteří začínají běhat kvůli nadváze říkám, že pokud má běh pomoci, tak je potřeba hlavně přemýšlet nad jídlem. Je ale pravda, že pravidelné běhání Tě nutí dodržovat stravovací režim. Tak jak budeš dodržovat běhací plán, tak bys měl/a dodržovat některé stravovací zásady. Určitě snídej, dej si oběd, ale večeři si dej lehkou…

fitness facts tips - fitness facts . fitness facts did you know . fitness facts tips . Toning Workouts, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Body Exercises, Workout Tips, Workout Routines

10 Exercises to Tighten Your Butt and Legs (One-Week Plan)

If you want a strong, shapely lower body, you need to do exercises that target those areas. These 10 leg and butt toning exercises will achieve just that! via @livelovefruit

Co znamenaj sla na vze Co by ml kad vdt ne se bude vit ProKondicicz Belly Fat Burner, Bude, Healthy Lifestyle, Health Care, Health Fitness, Healthy Recipes, Workout, How To Plan, Tips

Co znamenají čísla na váze? Co by měl každý vědět, než se bude vážit. | ProKondici.cz

Váha je předmět, jehož údaje často určují náladu ženy na celý den. Spousta žen ráno vyskočí z postele a ze všeho nejdříve stoupne na váhu, aby se ujistily, že zázračné hubnutí pokračuje, i kdyby to bylo jen o třicet deka.