Lucie Hanzalova

Lucie Hanzalova

1
Follower
0
Following
Lucie Hanzalova
More ideas from Lucie
Jablkový koláč z ovsených vločiek a orechovou posýpkou

Jablkový koláč z ovsených vločiek a orechovou posýpkou

Zdravý štrúdl jsem si moc zamilovala. Mého štrúdláka musíš určitě vyzkoušet.Moje zdravá varianta štrúdlu je rychlá a tvému hubnutí rozhodně neuškodí.

Zdravý štrúdl jsem si moc zamilovala. Mého štrúdláka musíš určitě vyzkoušet.Moje zdravá varianta štrúdlu je rychlá a tvému hubnutí rozhodně neuškodí.

Vše kromě nastrouhaných jablek pořádně šlehačem smícháme dohromady, pak přimícháme vařečkou nastrouhaná jablka. Je to opravdu tekuté těsto, takže...

Vše kromě nastrouhaných jablek pořádně šlehačem smícháme dohromady, pak přimícháme vařečkou nastrouhaná jablka. Je to opravdu tekuté těsto, takže...

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy.  Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy. Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy.  Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy. Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Ponukam vam jednu velmi rychlu zalezitost, ktoru mate za par minut pripravenu. Okrem toho, ze tento mango-bananovo jogurtovy dezert vyborne vyzera, urcite si na nom skvele pochutite. K tejto malej pochutke potrebujeme:

Ponukam vam jednu velmi rychlu zalezitost, ktoru mate za par minut pripravenu. Okrem toho, ze tento mango-bananovo jogurtovy dezert vyborne vyzera, urcite si na nom skvele pochutite. K tejto malej pochutke potrebujeme:

Čokoládovo banánový chia pudink , Foto: S vášní pro jídlo

Čokoládovo banánový chia pudink , Foto: S vášní pro jídlo

Zapekaný špenát

Zapekaný špenát

raw puding

raw puding

Fotografie receptu: Kari karbanátky z červené čočky

Fotografie receptu: Kari karbanátky z červené čočky

pohanková kaše

pohanková kaše

Zdravý slaný dort naprosto bez mouky. Brokolice tvoří základ celého receptu. Budeme potřebovat: 1 ks - brokolice 1 ks - bílý jogurt 4 ks - vejce kuřecí šunka koření špetka soli strouhaný sýr (parmezán, čedar - podle chuti) Postup: 1. Uvaříme brokolici ve slané vodě. Brokolici ze

Zdravý slaný dort naprosto bez mouky. Brokolice tvoří základ celého receptu. Budeme potřebovat: 1 ks - brokolice 1 ks - bílý jogurt 4 ks - vejce kuřecí šunka koření špetka soli strouhaný sýr (parmezán, čedar - podle chuti) Postup: 1. Uvaříme brokolici ve slané vodě. Brokolici ze