Lucie Horáková

Lucie Horáková

Lucie Horáková
More ideas from Lucie
Trénerka Alex Fogan zostavila špeciálnu sériu cvičení pre štíhle stehná, boky a zdravý chrbát.

The Nike trainer Alex Silver-Fagan confirms that the squats are the key to get nice butt and beautiful legs. The best way is to combine the recommended exercises below with other training programs.

Perfect nail shape ! Awesome for a wedding or for Christmas :)  #SimpleAndChic

Take a look at the best Winter Wedding nails in the photos below and get ideas for your wedding! 63 Stunning Winter Wedding Nails Ideas Image source Coat your nails with a beautiful burgundy polish and add some glitz, working your… Continue Reading →

Skoncujte s pneumatikou kolem pasu hned teď! Nejefektivnější cviky! | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Skoncujte s pneumatikou kolem pasu hned teď! Nejefektivnější cviky! | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

„Každý rok děláme falešné laskonky. Žádný sníh, žádné složité plnění formiček, ale výsledek? Dost možná lepší než originál,“ nalákala mě na dnešní pečení čtenářka Lucka z Horoměřic. Chcete si i vy letos pochutnat na jejích luxusních laskonkách? Sledujte další díl seriálu Česko peče cukroví s ProŽeny.cz!

„Každý rok děláme falešné laskonky. Žádný sníh, žádné složité plnění formiček, ale výsledek? Dost možná lepší než originál,“ nalákala mě na dnešní pečení čtenářka Lucka z Horoměřic. Chcete si i vy letos pochutnat na jejích luxusních laskonkách? Sledujte další díl seriálu Česko peče cukroví s ProŽeny.cz!

Cukr a máslo vyšlehám v misce,přidám vejce,prošlehám..poté šťávu a spolu smíchané ostatní ingredienc...

Cukr a máslo vyšlehám v misce,přidám vejce,prošlehám..poté šťávu a spolu smíchané ostatní ingredienc...

Tabata

A lot of people deal with cellulite, but it does not have to be that way. You must be wanting to find a way to get rid of your cellulite, otherwise you would

Konec plandavým pažím! Cviky jak se jich zbavit!

Konec plandavým pažím! Cviky jak se jich zbavit!

Základní cviky- pánevní dno, vnitřní břicho, zadek, stehna

Základní cviky- pánevní dno, vnitřní břicho, zadek, stehna