Greek Sushi
Get your chopsticks ready! #food #healthyeating #cleaneating #gf #glutenfree
Těstoviny s avokádovým pestem a parmezánem - KořeníŽivota.cz
Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.
Vynikající pomazánka z cukety, která zmizí i bez pečiva. | NejRecept.cz
Kdo jednou zkusí, nebude litovat. Vynikající pomazánka, kterou doma chválil i manžel, který cuketu vůbec nemusí. Musím se přiznat, že letos se mi cuket urodilo dost a mně už pomaličku docházejí nápady, co z ní připravit. Pokud máte nějaké nápady, klidně sem s nimi. Autor: Triniti
20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete
Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.
Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela
Nejzdravější sušenky, připravené ze 2 surovin | NejRecept.cz
Chutné domácí sušenky ze dvou surovin. Čím jsou banány zralejší, sušenky jsou sladší. Můžete použít i cukr, med ...
Cuketové hranolky z trouby skvěle nahradí ty bramborové a jsou zdravější
Cuketové hranolky jsou zdravou alternativou bramborových hranolek a nemusíte je smažit. Podívejte se, jak je královsky připravit a udělat chutnou večeři
Vymeňte ryžu a zemiaky za tieto šaláty a kilá pôjdu dolu: Najlepšie šaláty na chudnutie a dobré trávenie!
Lehký salát z medvědího česneku s vajíčkem | NejRecept.cz
Salát plný vitamínů, který vám zažene hlad a je připraven velmi rychle.
Cuketu už nevyprážajte: Zbierka 11 ľahkých cuketových receptov, z ktorých nepriberiete!
Tatarák z červené řepy
Fitness toasty ve vaječném županu
Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.
Fit kuracie prsia na špenáte
Tip na chutný a zdravý obed alebo večeru do 30 minút s kuracím mäsom a špenátom. Vysoký obsah bielkovín a nízky obsah sacharidov a kalórií robí tento recept ideálnym na chudnuti...
Takto si pripravíte zdravú desiatu s chia semienkami
Chia semienka sú výborným detoxikačným prostriedkom. Vďaka nim sa ľahšie dopracujete k štíhlej línii.
Žiadne zemiaky ani ryža - dajte si ako prílohu toto a kilá pôjdu dole: Bleskový detox za 1 týždeň - zbierka 6 top šalátov s mrkvou!
Blogger
Já tohle jídlo prostě miluju. Jím ho bezmála tak třikrát týdně :D Je to výborné a hotové za 10 minut! :) Suroviny (2 porce) asi 250g kuskusu 2 větší mrkve půl konzervy kukuřice půl uzenýho tofu hrst arašísů půl cibule olivový olej sůl Do hrnce si dáme kuskus, trochu ho osolíme, kápneme trochu oliváče a dáme vařit vodu v konvici. Mezi tím si na olivovém oleji do zlatova osmažíme cibulku, tofu a arašídy. Poté přidáme nastrouhanou mrkev a kukuřici, zmírníme oheň a přikryjeme pokličkou. Necháme…