Banana Peanut Butter Oat Muffins
Banana peanut butter oat muffins are made without flour or oil. They're healthy, delicious, and simple to make by mixing in a food processor, or blender.
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
Jednoduchá pizza z tvarohu a ovsených vločiek poteší snáď všetkých priaznivcov fitness i zdravého stravovania. Od klasického pizza cesta sa zložením a prípravou líši dosť podsta...
Mexican-Spiced Vegetable Quinoa - Jessica Gavin
One-pot spiced vegetable quinoa loaded with bold flavors and healthy ingredients. Protein, fiber, and vegetables in each delicious spoonful.
Fitness krtkův dort
Fitness krtkův dort - fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness / Fitness mole cake - healthy recipe for weight loss by Bajola
OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI (Eat with Love)
Dnes to bude takový rychlorecept - mám pro vás tip na zeleninový salátek, který se může hodit perfektně třeba jako večeře v těchto horkých dnech. Alespoň já jsem si ho dnes tedy vychutnala. Kdybych vy
Z tohoto chleba nepřiberete: Naučte se levný a výborný chleba bez mouky, hotový je za okamžik! - Příroda je lék
Vyzkoušela jsem chlebík z ovesných vloček a musím říci, že je skutečně výborný. A co je nejlepší, je zcela bez mouky! Co budeme potřebovat: 250 g ovesných vloček 250 ml teplé vody 2 vejce 50 g odtučněného tvarohu 1 lžičku soli 1 prolisovaný stroužek česneku 12 g prášku do pečiva postup přípravy najdete na druhé […]
Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela
Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela
Lehký salát z medvědího česneku s vajíčkem | NejRecept.cz
Salát plný vitamínů, který vám zažene hlad a je připraven velmi rychle.
Fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete | NejRecept.cz
Někdy je nutné připravit v kuchyni i něco zdravé a chutné. Upekla jsem tento fantastický koláček, do kterého jsem přidala celozrnnou mouku, jablko, mrkev a různá semínka či sušené ovoce. Autor: Mineralka
Tvarohový dortík při hubnutí
Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness celkově je o přípravě předem. Musíš být tedy pilná a dopředu (ideálně jeden den předem) si rozmyslet co budeš baštit a vše si připravit! Vyhneš se tak zmatkům, hladu a „sežrání“…
Fit cuketový tatarák
Vychutnajte si tento perfektný fit cuketový tatarák napríklad na čerstvej, celozrnnej hrianke, alebo aj spolu s praženicou. Mňam! Cuketu si v tomto prevedení dozaista zamilujete.
Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka
DIETA.CZ - Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka
Recepty: Cizrna na paprice za pár minut
Chutné, lehké a zdravé jídlo s cizrnou a zeleninou, které připravíte snadno a do půl hodiny. Cizrna na paprice je vhodná pro vegetariány i vegany.
Jedinečný koláč bez múky a cukru - Zdravý recept
Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!
Recepty: Thajské kari s jasmínovou rýží
Na pánvi rozpalte olej a přidejte na proužky pokrájené cibule. V momentě, kdy zrůžoví, vmíchejte kari pastu. Po dalších 2–3 minutách vlijte do pánve...