Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Zapékaná cuketa se sýrem - rychlovka na večeři

http://www.nejrecept.cz/recept/zapekana-cuketa-se-syrem-rychlovka-na-veceri-r4294

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé fitness recepty - Kuskusový šalát

Strááášně zdravé a ještě k tomu dobré sušenky

Karfiol pripravený podľa receptu je podobný vyprážanému ale jeho príprava je rýchlejšia. Recept som objavila v mojom receptovom zošite a pretože sme mali chuť na vyprážaný karfiol a nechcelo sa mi zabávať s obaľovaním a vyprážaním vyskúšala som to urobiť takto...

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Zdravé kostky recept - TopRecepty.cz

Visit my site http://youtu.be/vXCPDEkO9g4 #fitness #exercisefitness #healthyfood #health #diet #vitamins #supplements #iherb