Fitness

Collection by Lucka Veselá

7 
Pins
Lucka Veselá
6 Exercises to heal Diastasis Recti. Prenatal and Postnatal core exercises. Tone your tummy with these 6 safe moves. No more mommy tummy, or pooch! Mommy Tummy Workout, After Baby Workout, Post Baby Workout, Post Pregnancy Workout, Pregnancy Fitness, Post Baby Ab Exercises, Tummy Toning Exercises, Core Exercises, Diastis Recti Exercises

6 Exercises to heal Diastasis Recti. Prenatal and Postnatal core exercises. Tone your tummy with these 6 safe moves. No more mommy tummy, or pooch!

Silný střed těla díky gymnastickému míči  – Novinky.cz Body Fitness, Health Fitness, Sciatica, Excercise, Pilates, Lose Weight, Abs, Workout, Per Diem

Silný střed těla díky gymnastickému míči - Novinky.cz

Ploché břicho a six pack vám se stabilizací trupu a páteře příliš nepomohou. Je potřeba zaměřit se na svaly, které nejsou vidět, jelikož jsou hluboko pod povrchem.