zdravé

19 Pins
·
1mo
Jednoduchá fitness roláda - Triky Krasy
Jednoduchá fitness roláda
FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček - varenirecept
FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček
Tieto báječné tvarohové slimáčiky ma naučila mama a odvtedy ich robím stále: Manžel ma za ne vychválil k nebesiam - Tipypro Krasu
Cuketové muffiny s quinoou | Vaření.cz
Cuketové muffiny s quinoou recept | Vaření.cz
Od té doby, co jsem vyzkoušela tento recept od mojí kamarádky, cuketové placky už nedělám, ale peču ve formičkách na muffiny. Tyto cuketové muffiny jsou fantastické!
Najlepšie cuketové placky s ovsenými vločkami s úžasne jednoduchou prípravou – stačí Vám 15 minút! - snadnejidlo
Fantastické fitness košíčky bez cukru, mouky a vajíčka s tvarohovým krémem a čerstvým ovocem
Špenátové muffiny s cottage sýrem
Že jsou muffiny plné mouky? Náš recept na špenátové muffiny vás přesvědčí o opaku. Jako pojivo totiž perfektně fungují i ovesné vločky a sýr cottage. Na zdravý snack či večeři potřebujete jen 6 ingrediencí a nikterak velkou zručnost. Všechno jen smícháte a vylijete do formiček. Děti jejich výrobu budou milovat.