cvíčo

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Lubomír Votýpka
Esta técnica no se encuentra facilmente por los libros de masaje tailandés, por eso si no las has practicado anteriormente debes ir a alguna escuela para que te la explique. Consiste en sujetar el cuerpo del cliente para poder estirar la columna cervical a la vez que te dejas caer hacia atrás. No hay que dar tirones, el ejercicio debe ser suave.
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Estirar columna cervical.
Esta técnica no se encuentra facilmente por los libros de masaje tailandés, por eso si no las has practicado anteriormente debes ir a alguna escuela para que te la explique. Consiste en sujetar el cuerpo del cliente para poder estirar la columna cervical a la vez que te dejas caer hacia atrás. No hay que dar tirones, el ejercicio debe ser suave.
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UNDERTHESUN - Roy Arden
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Stretching For Riders: One of the best inner-thigh stretches you can do before you ride!
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34 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching - Fitness and Power
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