Cviky pre zdravie

43 Piny10 fanoušků
5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut – Alternativní Magazín.cz

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut – Alternativní Magazín.cz

Uniktn cvien pedchzejc onemocnnm vnitnch orgn Doporuujeme VEM  ProKondicicz

Uniktn cvien pedchzejc onemocnnm vnitnch orgn Doporuujeme VEM ProKondicicz

cviceni-na-stehna

cviceni-na-stehna

Nezvyčajný trik, ktorý uľaví od bolesti krku a ramena do 2 minút!

Nezvyčajný trik, ktorý uľaví od bolesti krku a ramena do 2 minút!

Protáhněte si páteř a ulevte ploténkám díky Dornově metodě.  Dornova metoda je jemná manuální terapie, při které dochází k návratu obratlů a dalších kloubů do správné polohy. Děje se tak za aktivní účasti nejen terapeuta, ale také ošetřovaného. Ten provádí volný pohyb nohou či rukou podle instrukcí terapeuta, který zároveň působí přímo v místě vykloubení. Tlakem palce na obratle páteře se současně bezpečně uvolňují blokády v tkáních a toku energie.

Protáhněte si páteř a ulevte ploténkám díky Dornově metodě. Dornova metoda je jemná manuální terapie, při které dochází k návratu obratlů a dalších kloubů do správné polohy. Děje se tak za aktivní účasti nejen terapeuta, ale také ošetřovaného. Ten provádí volný pohyb nohou či rukou podle instrukcí terapeuta, který zároveň působí přímo v místě vykloubení. Tlakem palce na obratle páteře se současně bezpečně uvolňují blokády v tkáních a toku energie.

Jak se zbavit stresu. Jak se zklidnit při nervozitě. - YouTube

Jak se zbavit stresu. Jak se zklidnit při nervozitě. - YouTube

Cviky na krčnú chrbticu - ako precvičovať chrbticu - VIDEO Ako sa to robí.sk

Cviky na krčnú chrbticu - ako precvičovať chrbticu - VIDEO Ako sa to robí.sk

These illustrations explain which muscles you’re stretching

These illustrations explain which muscles you’re stretching

Ak cítite úzkosť, smútok či nervozitu, vyskúšajte tento starodávny trik

Ak cítite úzkosť, smútok či nervozitu, vyskúšajte tento starodávny trik

10 účinných domácich prostriedkov, ako sa zbavíte bolesti sedacieho nervu

10 účinných domácich prostriedkov, ako sa zbavíte bolesti sedacieho nervu

Pinterest
Hledat