Chudnutie

Collection by Ľubica Achbergerova • Last updated 3 weeks ago

11 
Pins
Ľubica Achbergerova
0:07
Fitness WorkoutsAt Home WorkoutsFitness MotivationHealth Fitness

5 Exercises to Burn Fat and Define Your Waist

Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker

Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker

Týchto 10 joga pozícií ti naštartuje metabolizmus, spevní telo, natiahne stuhnuté svaly a prebudí imunitu. Naučí ťa vypnúť myseľ a relaxovať.

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?
Health And BeautyHealth FitnessHealthy LifeHealthy Food

Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď
Fitness WorkoutsHealth FitnessFitness GoalsHormon Yoga

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

Jak zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

4 rýchle cvičenia, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Táto
Yoga PosesYoga BenefitsHealth Fitness

Táto 15-minútová jogová zostava uvoľní i niekoľkomesačné napätie

Táto

1. Tibeťan
Health FitnessYoga BenefitsZumbaGet In ShapeExcerciseYoga Poses

Ako cvičiť 5 Tibeťanov správne? | Fitshaker

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.

S tímto salátem zhubnete bez velké námahy: Chutná výborně, je bez cukru a je vhodný pro každého, kdo má problémy s trávením!
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy Recipes

S tímto salátem zhubnete bez velké námahy: Chutná výborně, je bez cukru a je vhodný pro každého, kdo má problémy s trávením! - Příroda je lék

Tento salát dělám už páté léto, vždy z domácích okurek a kopru. Tento salátek vám pomůže strávit i těžká jídla, které si sem-tam dopřejeme například při rodinném grilování. V létě se mi s ním dokonce i podaří shodit i nějaké to kilo na víc – samozřejmě jen v případě, když ho vyměním za těžké přílohy. […]

Vyskúšala som asi milión návodov, no schudla som až s tým zázrakom: 2 mesiace – 5 kíl dole a po rokoch sa mi upravil aj cholesterol!
Healthy RecipesFree RecipesSport FoodDrinking WaterStevia

Vyskúšala som asi milión tipov, no schudla som až s týmto zázrakom: 2 mesiace – 5 kíl fuč a klesol mi aj cholesterol!

Vyskúšala som asi milión návodov, no schudla som až s tým zázrakom: 2 mesiace – 5 kíl dole a po rokoch sa mi upravil aj cholesterol!

2
Health FitnessSports

Cviky na krčnú chrbticu podľa Bubnovského, ktoré naozaj fungujú! | - Part 3

Bolesti krčnej chrbtice sú bohužiaľ veľmi časté a dokážu potrápiť ako mužov, tak aj ženy. Problémy sa zhoršujú s vekom, kedy dochádza k najrôznejším