Smoothie

9 pinů9 fanoušků
Tento silný nápoj  si získal obrovskú popularitu po celom svete vďaka svojim magickým zdravotným účinkom.

Tento silný nápoj si získal obrovskú popularitu po celom svete vďaka svojim magickým zdravotným účinkom.

Chia semínka recepty

Chia semínka recepty

Recept na smoothie plné vitamínov, ktoré prečistí vašu pečeň:  Pije sa ráno nalačno a je veľmi osviežujúce. Na smothie budete potrebovať: 1 menšiu uhorku 1 jablko asi 2 cm plátok cvikly šťavu z 1 citróna a 1 limetky 2 lyžice olivového oleja.  Uhorku, jablko a cviklu dôkladne rozmixujeme, pridáme šťavu z citróna a limetky a olivový olej a poriadne premiešame.

Recept na smoothie plné vitamínov, ktoré prečistí vašu pečeň: Pije sa ráno nalačno a je veľmi osviežujúce. Na smothie budete potrebovať: 1 menšiu uhorku 1 jablko asi 2 cm plátok cvikly šťavu z 1 citróna a 1 limetky 2 lyžice olivového oleja. Uhorku, jablko a cviklu dôkladne rozmixujeme, pridáme šťavu z citróna a limetky a olivový olej a poriadne premiešame.

Celerovo jablečné smoothie

Celerovo jablečné smoothie

Zeleninové smoothie s mrkví a okurkou.1 šálek jablečná šťáva, 1 šálek nakrájená jablka, 1/2 šálek nakrájená mrkev, 1/2 šálek nakrájená okurka, 2 šálky led, 1 špetka muškátový oříšek, 1 špetka skořice. Všechny ingredience důkladně omyjeme a očistíme od slupek. Vše nasypeme do mixéru nebo použijeme tyčový mixér. Postupně přiléváme jablečnou šťávu a nakonec přidáme led. Muškátový oříšek a skořice dodají smoothie příjemné aroma. Vše důkladně ještě nakonec promixujeme.

Zeleninové smoothie s mrkví a okurkou.1 šálek jablečná šťáva, 1 šálek nakrájená jablka, 1/2 šálek nakrájená mrkev, 1/2 šálek nakrájená okurka, 2 šálky led, 1 špetka muškátový oříšek, 1 špetka skořice. Všechny ingredience důkladně omyjeme a očistíme od slupek. Vše nasypeme do mixéru nebo použijeme tyčový mixér. Postupně přiléváme jablečnou šťávu a nakonec přidáme led. Muškátový oříšek a skořice dodají smoothie příjemné aroma. Vše důkladně ještě nakonec promixujeme.

Smoothie

Smoothie

Jahodové smoothie s Goji

Jahodové smoothie s Goji

Kávovo-banánové smoothie

Kávovo-banánové smoothie


Další nápady
Pinterest
Hledat