saláty

22 Piny9 fanoušků
Lehký cottage salát 1 cottage sýr 6-8 brambor (vařených ve slupce) 3 vejce (uvařená natvrdo) 1 pórek 1 svazek ředkviček 1 zakysaná smetana jarní cibulka (nadrobno nakrájená) sůl pepř Uvařené brambory protlačíme přes kovové sítko do mísy, přidáme nakrájený pórek, ředvičky, vajíčka a nadrobno nakrájenou jarní cibulku.  Promícháme a přidáme cottage sýr a zakysanou smetanu.  Na závěr dochutíme. Podáváme jako přílohu ke kuřecímu masu.

Lehký cottage salát 1 cottage sýr 6-8 brambor (vařených ve slupce) 3 vejce (uvařená natvrdo) 1 pórek 1 svazek ředkviček 1 zakysaná smetana jarní cibulka (nadrobno nakrájená) sůl pepř Uvařené brambory protlačíme přes kovové sítko do mísy, přidáme nakrájený pórek, ředvičky, vajíčka a nadrobno nakrájenou jarní cibulku. Promícháme a přidáme cottage sýr a zakysanou smetanu. Na závěr dochutíme. Podáváme jako přílohu ke kuřecímu masu.

zelný salát hospodský

zelný salát hospodský

Cottage s vajíčkem a pažitkou - DIETA.CZ

Cottage s vajíčkem a pažitkou - DIETA.CZ

Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého jablka 1 lžička majonézy 3 lžičky bílého jogurtu 2 lžíce jablečného octa 1 lžíce pískového cukru 2 špetky mořské soli 1 špetka čerstvě mletého pepře Očištěnou zeleninu nastrouhejte na struhadle. Dejte do mísy, přidejte sůl, cukr, jablečný ocet a promíchejte. Nechte 10 minut stát. Pak vmíchejte jogurt a majonézu. Nechte vychladit a podávejte.

Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého jablka 1 lžička majonézy 3 lžičky bílého jogurtu 2 lžíce jablečného octa 1 lžíce pískového cukru 2 špetky mořské soli 1 špetka čerstvě mletého pepře Očištěnou zeleninu nastrouhejte na struhadle. Dejte do mísy, přidejte sůl, cukr, jablečný ocet a promíchejte. Nechte 10 minut stát. Pak vmíchejte jogurt a majonézu. Nechte vychladit a podávejte.

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Jemný, ľahko majonézovo-smotanový, zelerový šalát, plný chutnej zeleniny, kukurice a ananásu, ktorý si zaručene zamilujete. Vhodný na akúkoľvek párty k studeným obloženým misám. Nič nepokazíte, ak ho podáte i k vyprážanému bravčovému rezníku :)

Jemný, ľahko majonézovo-smotanový, zelerový šalát, plný chutnej zeleniny, kukurice a ananásu, ktorý si zaručene zamilujete. Vhodný na akúkoľvek párty k studeným obloženým misám. Nič nepokazíte, ak ho podáte i k vyprážanému bravčovému rezníku :)

Řepný salát se zakysanou smetanou.

Řepný salát se zakysanou smetanou.

Salát z červené řepy 1000 gr červené řepy 4 stroužky česneku 2 lžíce strouhaného křenu 250 gr majonézy 150 gr bílého jogurtu 4 lžíce sekaných vlašských ořechů Očištěnou červenou řepu uvaříme doměkka a vychladlou oloupeme. Nastrouháme (velké slzy) a přidáme prolisované stroužky česneku, strouhaný křen, majonézu s jogurtem (nebo koupenou jogurtovou majonézu) a vlašské ořechy. Promícháme a necháme odležet.

Salát z červené řepy 1000 gr červené řepy 4 stroužky česneku 2 lžíce strouhaného křenu 250 gr majonézy 150 gr bílého jogurtu 4 lžíce sekaných vlašských ořechů Očištěnou červenou řepu uvaříme doměkka a vychladlou oloupeme. Nastrouháme (velké slzy) a přidáme prolisované stroužky česneku, strouhaný křen, majonézu s jogurtem (nebo koupenou jogurtovou majonézu) a vlašské ořechy. Promícháme a necháme odležet.

Šalát z kuskusu

Šalát z kuskusu

celerový salát s jablky

celerový salát s jablky

Pinterest
Hledat