Zdravé

Collection by Lucie Pourová • Last updated 9 days ago

21 
Pins
Lucie Pourová
Keto
Other Pins

Keto

Keto pizza s cerstvym chilli. Keto, Paleo, Stuffed Mini Peppers, Pizza Casserole, Noodle Recipes, Wok, Vegetable Recipes, Food Print
Noodle RecipesWokVegetable RecipesFood Print

Recepty

Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty

When it comes to body composition and fat loss, is six meals a day better best? You might find the answer surprising with all of the strongly held opinions. 6 Meals A Day, Lunch Recipes, Healthy Recipes, Protein Diets, Small Meals, Lean Body, Portion Control, Eat Right, Eating Plans

Co jíst při Ketonové dietě?

ukazkovy-jidelnicek-ketonova-dieta-II

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy Kili, Fitness, Metabolism, Lifestyle, Weights, Keep Fit, Rogue Fitness
KiliMetabolismRogue Fitness

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

KETO-RECEPTY: Tvarohové lívance Low Carb Keto, Lchf, Paleo, Food And Drink, Breakfast, Recipes, Pancakes, Morning Coffee, Beach Wrap

Tvarohové lívance

4 vejce 1/2 kostky tvarohu (125 g) 4 lžíce ERT 2 lžíce kokosové mouky 2 lžíce olivového oleje 1/2 lžičky psyllia 1/4 lžičky prášku do pečiva 1/4 lžičky skořice malá špetička soli Vše rozmixujeme. Nepřilnavou pánev lehce vytřeme olejem a rozehřejeme. Těsto naléváme na pánev v menších dávkách, tak aby lívance měly velikost cca 12 cm. Těsto nijak nerozhrnujeme, ani pánví nehýbeme. Je třeba smažit pomalu, počkat, až se spodek dobře opeče a snížit příkon tepla přibližně na poloviční výkon - u…

Image may contain: 1 person, dessert and food Low Fodmap, Low Carb Keto, Cheesecake, Food And Drink, Paleo, Instagram, Fitness, Image, Diet
Low Carb KetoCheesecakeFood And DrinkImageDiet

💝ᑭETᑌᒪᗩᐯᗩᔕ💝 𝓟𝓮𝓽𝓾𝓵𝓪 𝓥𝓪𝓼𝓲𝓬𝓴𝓸𝓿𝓪 💝 on Instagram: “Low carb tvarohový koláč s ostružinami 🍇 Včera jsem na něho dostala chuť 😋tak jsem si sestavila jednoduchý recept sama 👩🏼‍🍳a povedl se…”

819 Likes, 48 Comments - 💝ᑭETᑌᒪᗩᐯᗩᔕ💝 𝓟𝓮𝓽𝓾𝓵𝓪 𝓥𝓪𝓼𝓲𝓬𝓴𝓸𝓿𝓪 💝 (@petulavas) on Instagram: “Low carb tvarohový koláč s ostružinami 🍇 Včera jsem na něho dostala chuť 😋tak jsem si sestavila…”

Tradičně netradiční cukrfree fokáča pro všechny milovníky Itálie, sýrů a bylinek! Gaps Diet, Keto Bread, Low Carb Keto, Healthy Cooking, Paleo, Food And Drink, Pork, Snacks, Baking
Gaps DietLow Carb KetoFood And DrinkPorkSnacks

Fokáča • CukrFree.cz

Tradičně netradiční cukrfree fokáča pro všechny milovníky Itálie, sýrů a bylinek!

  Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Tiramisu, Cheesecake, Muffin, Paleo, Health Fitness, Pudding, Breakfast
Sweet RecipesCheesecakeMuffinHealth FitnessBreakfast

Recepty

Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty

Other Pins

Banánové sušenky s kakaem a kokosem | DIFY blog

Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Sweet Desserts, Gluten
Raw Food RecipesSweet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy Sweets

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

  Sweet Desserts, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cheesecake, Deserts, Food And Drink, Yummy Food, Sweets
Cooking RecipesHealthy RecipesCheesecakeFood And DrinkSweets

Mrkvové sušenky

Diet Snacks Because crispy, cheesy veggies are the best kind of veggies. - Because crispy, cheesy veggies are the best kind of veggies. Veggie Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Veggie Food, Healthy Potato Recipes, Veggie Snacks, Carrot Recipes, Fruit Snacks

Carrot Chips With Zucchini and Parmesan

Because crispy, cheesy veggies are the best kind of veggies.

  Slovak Recipes, Czech Recipes, Wine Recipes, Baking Recipes, Cookie Recipes, Sweet Cooking, Healthy Cake, Vegan Baking, Desert Recipes

Mrkvové rohlíčky s povidly

Mám kamarádku, která peče mrkvové rohlíčky a já se po nich vždycky můžu utlouct. Protože odjíždím na pár dní do Norska, chce to něco dobrého, aby ta dlouhá cesta rychleji ubíhala. Tak jsem našla recept a pustila se do pečení. Jenže rohlíčky jsou ve velkém ohrožení, protože nás to s maminkou neustále nutí ujídat.

Forest Moss Cake, a delicious and light cake with a lemony mascarpone cream filling. This cake is naturally green due to the addition of one secret (but natural) ingredient; Moss Cake, Spinach Cake, Scones Ingredients, Light Cakes, Forest Cake, Homemade Cake Recipes, Pretty Cakes, Let Them Eat Cake, How To Make Cake
Spinach CakeScones IngredientsForest CakePretty Cakes

Forest Moss Cake | Moje Wypieki

Forest Moss Cake, a delicious and light cake with a lemony mascarpone cream filling. This cake is naturally green due to the addition of one secret (but natural) ingredient; some people would never guess what it is. A magical cake with an unusual taste.

Kinder mléčný řez bez mouky | NejRecept.cz 5 Ingredient Desserts, Chocolate Dome, Sweet Cooking, Amazing Cakes, Food And Drink, Low Carb, Tasty, Sweets, Healthy Recipes

Kinder mléčný řez bez mouky | NejRecept.cz

,,Mamííí, mamííí, máme Kinder?,, Ne, ne, zlatíčko, my máme něco mnohem lepšího... I bez mouky se dá dosáhnout dokonalý korpus. Zkoušela jsem nejprve s moukou, protože jsem nevěřila, že to vyjde. Byl příliš vysoký a nepodobal se vůbec na ten kinder řez z obchodu, tak jsem našla odvahu a udělala jsem korpus bez mouky. A představte si, vyšel. Autor: Danka

  Low Carb Recipes, Tiramisu, Birthday Cake, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Food Cakes, Low Carb, Tailgate Desserts
Ethnic RecipesFoodFood CakesLow Carb

low carb dort

Keto pizza s cerstvym chilli. Keto, Paleo, Stuffed Mini Peppers, Pizza Casserole, Noodle Recipes, Wok, Vegetable Recipes, Food Print
Noodle RecipesWokVegetable RecipesFood Print

Recepty

Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty

When it comes to body composition and fat loss, is six meals a day better best? You might find the answer surprising with all of the strongly held opinions. 6 Meals A Day, Lunch Recipes, Healthy Recipes, Protein Diets, Small Meals, Lean Body, Portion Control, Eat Right, Eating Plans

Co jíst při Ketonové dietě?

ukazkovy-jidelnicek-ketonova-dieta-II

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy Kili, Fitness, Metabolism, Lifestyle, Weights, Keep Fit, Rogue Fitness
KiliMetabolismRogue Fitness

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

KETO-RECEPTY: Tvarohové lívance Low Carb Keto, Lchf, Paleo, Food And Drink, Breakfast, Recipes, Pancakes, Morning Coffee, Beach Wrap

Tvarohové lívance

4 vejce 1/2 kostky tvarohu (125 g) 4 lžíce ERT 2 lžíce kokosové mouky 2 lžíce olivového oleje 1/2 lžičky psyllia 1/4 lžičky prášku do pečiva 1/4 lžičky skořice malá špetička soli Vše rozmixujeme. Nepřilnavou pánev lehce vytřeme olejem a rozehřejeme. Těsto naléváme na pánev v menších dávkách, tak aby lívance měly velikost cca 12 cm. Těsto nijak nerozhrnujeme, ani pánví nehýbeme. Je třeba smažit pomalu, počkat, až se spodek dobře opeče a snížit příkon tepla přibližně na poloviční výkon - u…

Image may contain: 1 person, dessert and food Low Fodmap, Low Carb Keto, Cheesecake, Food And Drink, Paleo, Instagram, Fitness, Image, Diet
Low Carb KetoCheesecakeFood And DrinkImageDiet

💝ᑭETᑌᒪᗩᐯᗩᔕ💝 𝓟𝓮𝓽𝓾𝓵𝓪 𝓥𝓪𝓼𝓲𝓬𝓴𝓸𝓿𝓪 💝 on Instagram: “Low carb tvarohový koláč s ostružinami 🍇 Včera jsem na něho dostala chuť 😋tak jsem si sestavila jednoduchý recept sama 👩🏼‍🍳a povedl se…”

819 Likes, 48 Comments - 💝ᑭETᑌᒪᗩᐯᗩᔕ💝 𝓟𝓮𝓽𝓾𝓵𝓪 𝓥𝓪𝓼𝓲𝓬𝓴𝓸𝓿𝓪 💝 (@petulavas) on Instagram: “Low carb tvarohový koláč s ostružinami 🍇 Včera jsem na něho dostala chuť 😋tak jsem si sestavila…”

Tradičně netradiční cukrfree fokáča pro všechny milovníky Itálie, sýrů a bylinek! Gaps Diet, Keto Bread, Low Carb Keto, Healthy Cooking, Paleo, Food And Drink, Pork, Snacks, Baking
Gaps DietLow Carb KetoFood And DrinkPorkSnacks

Fokáča • CukrFree.cz

Tradičně netradiční cukrfree fokáča pro všechny milovníky Itálie, sýrů a bylinek!

  Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Tiramisu, Cheesecake, Muffin, Paleo, Health Fitness, Pudding, Breakfast
Sweet RecipesCheesecakeMuffinHealth FitnessBreakfast

Recepty

Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty

Někdy mám u tzv. “zdravých” sušenek a dezertů trochu problém s tím, že bývají zdravé na úkor chuti. Tyto sušenky ovšem ne, alespoň dle mého názoru. :) Jsou chutné, rychlé a dodají Vám potřebnou energii. Jsou vhodné i pro vegany, neobsahují mléčné výrobky ani vejce. Na cca 4 plechy sušenek si připravte (já jsem pekla … Brownie Cookies, Vegan Cake, Holiday Cookies, Cereal, Almond, Food And Drink, Low Carb, Homemade, Cooking
Brownie CookiesAlmondFood And DrinkLow Carb

Ovesné sušenky s chia semínky

Někdy mám u tzv. "zdravých" sušenek a dezertů trochu problém s tím, že bývají zdravé na úkor chuti. Tyto sušenky ovšem ne, alespoň dle mého názoru. :) Jsou chutné, rychlé a dodají Vám potřebnou energii.