Recepty

71 Piny0 fanoušků
Kynuté lívance-starý recept 1/2litru mléka,1vejce,1lžíce cukru,špetka soli1lžička suš.droždí,300g hladké mouky... POSTUP PŘÍPRAVY Mléko zahřeji v hrnci na plotně do vlažna-nesmí být horké,postupně metličkou zašlehám všechny ingredience,nechám v teple kynout cca 1 hodinu..Peču na lívanečníku-před každým nalitím těsta přidám kapku oleje..Přeji dobrou chuť...

Kynuté lívance-starý recept 1/2litru mléka,1vejce,1lžíce cukru,špetka soli1lžička suš.droždí,300g hladké mouky... POSTUP PŘÍPRAVY Mléko zahřeji v hrnci na plotně do vlažna-nesmí být horké,postupně metličkou zašlehám všechny ingredience,nechám v teple kynout cca 1 hodinu..Peču na lívanečníku-před každým nalitím těsta přidám kapku oleje..Přeji dobrou chuť...

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Fitness vánoční cukroví

Fitness vánoční cukroví

Fitness cheesecake z ovesných vloček

Fitness cheesecake z ovesných vloček

Dnes to bude takový rychlorecept - mám pro vás tip na zeleninový salátek, který se může hodit perfektně třeba jako večeře v těchto horkých dnech. Alespoň já jsem si ho dnes tedy vychutnala. Kdybych vy

OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI

Dnes to bude takový rychlorecept - mám pro vás tip na zeleninový salátek, který se může hodit perfektně třeba jako večeře v těchto horkých dnech. Alespoň já jsem si ho dnes tedy vychutnala. Kdybych vy

Tieto palacinky si môžete dopriať dosýta a bez výčitiek svedomia. Sú nielen diétne, ale aj veľmi chutné a úplne jednoduché na prípravu. Ochutnajte!

Tieto palacinky si môžete dopriať dosýta a bez výčitiek svedomia. Sú nielen diétne, ale aj veľmi chutné a úplne jednoduché na prípravu. Ochutnajte!

Smotanovo-cesnakové kuracie prsia / bravčové rezne

Smotanovo-cesnakové kuracie prsia / bravčové rezne

Když jsem poprvé ochutnala tento dortík, vůbec jsem nechtěla uvěřit, že může tak krásně držet při sobě, i když v něm není žádná mouka. Díky tomu, že má velice nízké množství sacharidů, tak si ho můžete klidně dopřát na svačinku i v období redukční diety. Je v něm dostatek bílkovin…

Když jsem poprvé ochutnala tento dortík, vůbec jsem nechtěla uvěřit, že může tak krásně držet při sobě, i když v něm není žádná mouka. Díky tomu, že má velice nízké množství sacharidů, tak si ho můžete klidně dopřát na svačinku i v období redukční diety. Je v něm dostatek bílkovin…

Jednoduchý dort z 5 surovin. Čím zralejší banán použijete, tím sladší dort budete mít a nemusíte použivat ani žádný cukr.

FITNESS dort s ovesnými vločkami bez cukru a mouky

Jednoduchý dort z 5 surovin. Čím zralejší banán použijete, tím sladší dort budete mít a nemusíte použivat ani žádný cukr.

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Pinterest
Hledat