More ideas from Ludmila
Tighten from head to toe with this Total Body Stability Ball Toning Workout! http://thelivefitgirls.com/2016/04/full-body-stability-ball-workout/

Grab your big 'ol stability ball and get ready for a full body workout that will leave you feeling toned and tight! * Be sure to check out this helpful article.

Something Different Centerpiece

Something Different Centerpiece

Learn 34 Lace Knit Stitches +Video Tutorials

Learn 34 Lace Knit Stitches +Video Tutorials

Get a Beautiful Butt in 21 Days – Myself Healthy – Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine

Get a Beautiful Butt in 21 Days plan! with this program You’ll end up with a stronger, tighter, bigger butt. You Need: Sets of dumbbells ranging from light to medium lbs), a gym mat or towel, an (Health And Fitness Tips)

Ořechové kornoutky bez pečení

Ořechové kornoutky bez pečení

Rumové měsíčky naší babičky 300 g másla nebo Hery 300 g cukru krupice 6 vajec 300 g hladké mouky 40 g kakaa rum cukr moučka

Rumové měsíčky naší babičky 300 g másla nebo Hery 300 g cukru krupice 6 vajec 300 g hladké mouky 40 g kakaa rum cukr moučka

Dělbuchy 1.těsto:  30 dkg ořechů (mletých) 27 dkg práškového cukru 12 dkg másla 3 lžíce rumu 4 dkg kakaa  2.těsto:  50 dkg práškového cukru 15 dkg kokosu 2 žloutky 6 lžic rumu 5 dkg másla vanilkový cukr Postup přípravy receptu Z obou těst uděláme kuličky, které obalíme v cukru a namačkáme do formičky(já měla dávkovač na kávu). Prvně 1.těsto a potom 2.těsto, aby hnědé těsto bylo z vrchu. Vyklepneme a necháme ztuhnout. Přilepíme marmeládou na upečené linecké kolečko. Polijeme čokoládovou…

Dělbuchy 1.těsto: 30 dkg ořechů (mletých) 27 dkg práškového cukru 12 dkg másla 3 lžíce rumu 4 dkg kakaa 2.těsto: 50 dkg práškového cukru 15 dkg kokosu 2 žloutky 6 lžic rumu 5 dkg másla vanilkový cukr Postup přípravy receptu Z obou těst uděláme kuličky, které obalíme v cukru a namačkáme do formičky(já měla dávkovač na kávu). Prvně 1.těsto a potom 2.těsto, aby hnědé těsto bylo z vrchu. Vyklepneme a necháme ztuhnout. Přilepíme marmeládou na upečené linecké kolečko. Polijeme čokoládovou…