Zdraví

Zařaďte do každodenního rituálu ranní cvičení. Cvičte těchto pět cviků a budete zdraví, probuzení a připravení na celý den.

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...

Toto koření se najde snad v každé domácnosti. Jeho aroma si spojujeme zejména s vařeným vínem a sladkými zavařeninami. Dnes Vám prozradíme něco, co hřebíček řadí mezi jedno z nejvíce prospěšných koření, jaké na zemi máme – je to ohromná léčivá síla. Hřebíček je sušený kalich s poupětem hřebíčkovce kořenného[1] (Syzygium aromaticum, syn. Eugenia caryophyllata). Pochází z Moluckých ostrovů. Používá se […]

Zbohom drahé bieliace pasty, máte to celý čas pod nosom: Toto likviduje škvrny na zuboch a povlak na počkanie!

Toto je "nouzový" dietní plán s opravdu rychlou účinností. Je skvělý pro ty, kteří nemají čas na pravidelné cvičení a je velmi silný zvláště pro ty, kteří mají nějakou událost. Tento dietní plán vám může pomoci ke ztrátě několika kilogramů břišního tuku za jednu noc. Nejlepší část tohoto úžasné

V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám shodit tuk z problémových míst jako jsou břicho, pas či stehna. Mnoho lidí ani netuší, že tuk převážně v oblasti břicha je spojován s několika závažnými onemocněními, jako jsou vysoký krevní […]

Fyzioterapeut ukázal najjednoduchší spôsob, ako zastaviť bolesť krčnej chrbtice: Naučte to aj rodinu!

Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.

Považujete banány za běžné ovoce, o kterém ani nepřemýšlíte? Když zjistíte, co všechno banán dokáže, zaručeně na něho změníte názor.

Lekárne ponúkajú množstvo liekov na jedno ochorenie, no čo poviete na to, ak by ste si dali jedno ovocie na viacero chorôb? Pokojne by mohol byť zaradený medzi liekmi banán! Viete, čo sa stane s vaším telom, ak si na ňom pochutnáte vo večerných hodinách?

Cviky při bolestech ramene, proč nás bolí rameno a jak se zbavit bolesti

Dejte mandle do vody a nechte je přes noc odpočinout. Druhý den ráno si je dejte k snídani. Budete překvapeni, jaké účinky se projeví na vašem těle. Tento trik není žádnou novinkou. Namočené mandle se užívají celá staletí a není se čemu divit. Vzhledem k tomu, jaké mají blahodárné účinky na organismus, jsou mandle považovány …

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné uhorky: Začnite s tým už dnes +najlepšie recepty!

Banány dnes najdeme téměř v každém obchodním řetězci. Pokud máte rádi toto tropické ovoce, měli byste si přečíst, proč je tak zdravé.

Med je všeliek, ktorý by sme si mali dopriať každý deň v rôznych podobách. Do čaju, pri varení, pečení ap., ale ako zistiť, či ide skutočne o pravý med? Či už ho kúpite v supermarkete, alebo u domá…