zdraví

Collection by Ludmila Kočišová • Last updated 4 weeks ago

406 
Pins
 • 
12 
Followers
1:32

3 Pontos de acupressão para eliminar o inchaço

Este é um site dedicado à imaginação e à criatividade. O Incrível foi concebido para despertar em cada um de nós o desejo de criar. E a criatividade deve estar em tudo que fazemos.

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

14 bodů, jejichž znalost vám umožní zbavit se nepříjemných bolestí po celém těle

Akupunktura je alternativní léčebná metoda pocházející z Číny. Poznejte tyto akupunkturní body, které vás zbaví jakékoli bolesti.

„Kvasnicový elixír mládí“ vás omladí o 9−10 let. Namísto injekční jehly a skalpelu! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Kvasnicová maska Suroviny 2 čaj. lž. čerstvých kvasnic 6 čaj. lž. teplého mléka 1 čaj. lž. medu 3 čaj. lž. škrobu několik kapek olejového vitamínu E několik kapek olejového vitamínu А Pro tuto účinnou masku je třeba použít výhradně čerstvé kvasnice, sušené nebudou fungovat: maska ztratí své úžasné vlastnosti. Potěší i nenákladnost tohoto produktu, takže […]

Nápoj na očistu střev | Žijeme homemade

Zhubněte a podpořte vaše trávení pitím tohoto nápoj. Je to takový vlákninový koncentrát který vaše tělo očistí a zbaví usazeného odpadu. To může být i několik kilo. Správné fungování střev je důležité nejen při hubnutí, ale také pro správnou funkci celého těla.

7 cvičení uznávaného japonského léčitele. Tato cvičení dělají se ženským tělem zázraky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo […]

Nejdůležitější akupresurní body pro bolesti zad – kde jsou a jak je použít?

Trpíte křečemi a častými bolestmi zad? Sedíte v kanceláři po celé hodiny a hodně vás bolí záda záda? Nejste rozhodně sami. Bolest zad je běžným zdravotním problémem dneška na celém světě. Kromě konvenční fyzikální terapie může

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

CVIČÍM PRO SEBE | Protažení krční páteře | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Zapomeňte na stárnutí a stáhněte si povadlou kůži na krku a obličeji s pomocí běžných potravin v kuchyně

Povadlá kůže na obličeji a krku je především důsledkem stáří, kdy máme pocit, že tomuto přirozenému procesu prostě nelze zabránit. To je sice pravda, ale je možné jej zpomalit a pokožku opět zpevnit a stáhnout. Abychom si vychutnávali svůj mladistvý vzhled co nejdéle, je možné využít přírodní metody, které nám k tomu pomohou.

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Power JOGA | Začiatočníci | 35 min

Power joga zostava pre začiatočníkov v rozšírenej forme 35 minút. Power yoga je dynamický štýl jogy zameraný na formovanie partií tela ako sú stehná, zadok a...

„Hlavní a největší chyba každého, kdo má časté bolesti zad a šíje!“ Zkušený osteopat nám dal recept, který uzdravuje... - Strana 2 z 2 - primanatura.cz

„Váleček“ Toto je jedno z nejcennějších cvičení v této sestavě. Perfektně tonizuje, uvolňuje napětí z páteře. Cvik je jednoduchý: sedněte si na zem do „tureckého“ sedu, v každém případě na tvrdý povrch. Pokud je vám to nepohodlné, použijte měkkou podložku. Záda co nejvíce zaoblete. Náhle se opřete o zem, překulte se po zádech a vraťte se do […]

To čo sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky je neuveriteľné: Začnite už zajtra +najlepšie recepty!

Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Aké raňajky uprednostňujete vy? Dáte si radšej klasický rožok s maslom, šunkou, syrom alebo uprednostňujete skôr sladké raňajky na štýl croisantov či závinov? A čo tak vyskúšať ovsenú kašu? Stačí mala zmena vo vašom jedálničku a podarí sa vá

Sbírejte kaštany! Přestanou vás bolet záda a nebudete mít rýmu

Kaštany, plody stromu jírovec maďal, léčí revmatismus, dnu, kašel, bolesti zad i hlavy. Kaštany pomáhají i v kapse a v posteli. Recepty na tinkturu a mast

Toto schová do kapsy drahé masky z obchodu: Kadeřnice poradila zázračný recept na zastavení vypadávání a husté vlasy - tak rychle ještě nerostly! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

postup: Zalijte a nechte hodinu louhovat . Poté sceďte. Po umytí vlasy opláchněte vlasy i pokožku vlasů . Už neoplachujte. Do této směsi můžeme přidat pár kapek aloe vera, nebo jiné přírodní výživy pro zdraví vlasů a vlasové pokožky. Také můžete přidat minerální vodu – jednak získáte více tekutiny na oplachování a do rýžové vody přibudou další cenné minerály . Vlasy i pokožku důkladně opláchneme. […]