Líza Nestercova

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Carlsbad, CZ
Líza Nestercova
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I think the planks are supposed to be 30 sec not 40 reps... Otherwise it looks like a decent workout.

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This bodyweight workout for teens will help you build lean muscle and shed fat.

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✌️@orwhateves for more ✌️

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Una boda muy especial de 2016, Fue la boda de Maca y Chus, Si como invitada siempre va perfecta, el día de su boda nos deslumbró con su espectacular vestido de Rubén Hernández, que ha causado furor en nuestras redes sociales. Fue una ceremonia preciosa en la Capilla del Colegio Jesús María de Alicante, el colegio donde Chus y parte del equipo Kiwo crecimos. El cóctel y la celebración donde estuvimos rodeado de muchísimas caras queridas y conocidas fue en Torreta de Bayona, The Beat Day se…

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