DIETA

Collection by Linda • Last updated 8 weeks ago

82 
Pins
MN: Bread without flour, just seeds. Slovak Recipes, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Savoury Baking

Semínkový chléb bez mouky

V Bratislavě jsem měla možnost ochutnat semínkový chléb bez mouky a zamilovala jsem se na první zakousnutí. A proto jsem ihned hledala recept jak na to. Našla jsem ho poměrně... Celý článek

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý! - Our Lovely Cooking Low Carb Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Czech Recipes, Gluten Free Cakes, Sweet Cakes

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý! - Our Lovely Cooking

Mrkvový dort je Janina slabost, vybere si ho v každé kavárně a degustuje. Tento je výsledkem smíchání 2 receptů a jejích mlsných chutí – na... číst více

  Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Detox, Creative Food, Food Art, Sweet Treats, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Ovesná kaše přes noc je ta nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte. Už jsem ji zkoušela s všemožným ovocem, ale k…

  Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Skinny Cake, Food 52, Healthy Baking, Cheesecake Recipes

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]

  Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Yummy Treats, Delicious Desserts, Food To Make, Food And Drink, Gluten Free, Tasty

Oříšková roláda BEZ MOUKY připravena za pár minut - Magnilo

SUROVINY 4 ks vejce 4 lžíce kr. cukr 1 bal. vanilkový cukr 50 g mleté vlašské ořechy 200 g zakysaná smetana moučkový cukr podle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Bílky vyšleháme do tuhé pěny a postupně přidáme kr. a vanilkový cukr. Když máme tuhou lesklou pěnu, přidáme vidličkou rozmíchané žloutky a nakonec jen zlehka vařečkou vmícháme mleté ořechy. Připravíme si plech, vyložíme ho pečícím papírem a navrstvíme tenkou vrstvu těsta. Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 180 stupňů 12-15 minut. Ihned…

  Healthy Baking, Healthy Desserts, Good Food, Yummy Food, Polish Recipes, Russian Recipes, Vegan Cake, Vegan Gluten Free, Food And Drink

Vločkový koláč

Keď som sa maminky v nedeľu pýtala, aký dezert si prosí k sviatku, čakala som niečo sladké, zvrhlé, plné čokolády, s jemnou krustičkou po ktorej keď poklopkáte vidličkou vyvalí sa na vás čokoládová láva, možno s horúcimi malinami. Chápete, keby láska bola jedlo tak určite niečo čokoládové. Mamina ale zavelila že nie-nie, že chce niečo zdravé. Utrela som slzu, zalistovala časopisom Apetit a našla vločkový koláč. Vravím si lepšie ako drátom do oka. Ooo a ako som sa mýlila, bol taký úžasný až…

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky Foto: Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Tostadas, Chia Puding, Diet Breakfast, Learn To Cook, Fruit Smoothies, Snack

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

5 zdravých receptů s chia semínky. Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, Healthy Life, Healthy Eating, Snacks, Cooking Light, Raw Vegan

5 zdravých receptů s chia semínky. Připravte si puding, zmrzlinu nebo salát

Jak využít chia v kuchyni? Podívejte se na jednoduché recepty, které zachutnají celé rodině.

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Czech Recipes, Sweet Recipes, Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Clean Eating, Good Food, Abandoned Mansions

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

  Paleo, Keto, Low Carb Recipes, Cake Recipes, Cheesecake, Food And Drink, Gluten Free, Sweets, Baking

Makovo-jablečné kostky bez mouky - Magnilo

Ingredience 250 g mletého máku 80 g strouhaného kokosu 1 bal. prášku do pečiva 3 vejce (velikost L) 2 strouhaná jablka (nebo 2 banány) 1 lžičku mleté skořice 250 ml vody 50-100 g třtinového cukru (podle toho jak moc chcete koláček mít koláč sladký) Postup přípravy V misce smícháme kokos, mák, prášek do pečiva a skořici. V jiné misce ušleháme vejce s cukrem, postupně přidáme vodu, strouhaná jablka (zbavená tekutin) a nakonec i sypké přísady. Vymícháme jednotné těsto, které navrstvíme na plech…

Pudink s banánem, tvarohem a chia semínky Cofee Shop, Cheesecake, Low Carb, Healthy Recipes, Vegan, Cooking, Tableware, Food, Diet

Pudink s banánem, tvarohem a chia semínky

Počet porcí 6 Doba přípravy 20 minut Suroviny · 1 vanilkový pudink · ...

  Slovakian Food, Czech Desserts, Baking Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cake, Healthy Baking, Russian Recipes

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Ako upiecť žemle z ovsených vločiek Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Good Food, Yummy Food

Jak upéct housky z ovesných vloček | recept

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid

  Slovak Recipes, Russian Recipes, Bread Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Baking, Clean Eating Recipes, Easy Meals

Z tohoto chleba nepřiberete: Naučte se levný a výborný chleba bez mouky, hotový je za okamžik! - Příroda je lék

Vyzkoušela jsem chlebík z ovesných vloček a musím říci, že je skutečně výborný. A co je nejlepší, je zcela bez mouky! Co budeme potřebovat: 250 g ovesných vloček 250 ml teplé vody 2 vejce 50 g odtučněného tvarohu 1 lžičku soli 1 prolisovaný stroužek česneku 12 g prášku do pečiva postup přípravy najdete na druhé […]