When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravý životný štýl

Collection by Lidka Laura Kovaľová

141 
Pins
Lidka Laura Kovaľová
  Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Easy Dinner Recipes, Sweet Recipes, Gaps Diet Recipes, Low Carb Recipes, Baking Recipes, Peanut Butter Muffins

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové - Magnilo

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více a šíří se do stále většího počtu českých domácností. Pokud vás honí chuť na sladké a nechcete tím uštědřit herdu svému zdraví ani tukovým vrstvám, máme pro vás velmi zajímavý recept na rychle upečené sušenky, které splňují veškeré požadavky na zdravou…

  Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Healthy Recipes, Desserts

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Zucchini pancakes: juicy, tasty and fluffy - backen - Raw Food Healthy Low Carb Recipes, Raw Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Kefir Recipes, Healthy Breakfast On The Go, Breakfast Recipes, Zucchini Pancakes, Tasty

Cuketové palačinky - vláčné, chutné a nadýchané | NejRecept.cz

Palačinkové těsto je to nejjednodušší těsto, které umí připravit i začátečnice v pečení. Obvykle se toto těsto dělá z mléka, ale tento recept je mnohem chutnější. Základem je kefír, který dělá palačinky ještě vláčnejšími. A samozřejmě velmi populární cuketa, díky které víte palačinky připravit i naslano a velmi chutně. Autor: Lacusin

  Czech Recipes, Raw Food Recipes, Pasta Recipes, Low Carb Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Good Food

Výborný celerový salát, který dokonale nahradí oblíbený bramborový salát | NejRecept.cz

I z celeru můžete připravit velmi chutný salát, který dokonale nahradí oblíbený bramborový nebo vajíčkový. Pomáhá při hubnutí, při chorobách a dokonce celer mnozí označují také jako afrodisiakum :) určitě vyzkoušejte. Autor: Triniti

Herzhafte FITNESS Brokkoli-Torte ohne Mehl potato al horno asadas fritas recetas diet diet plan diet recipes recipes Quiches, Pancake Healthy, Healthy Eating, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Broccoli Recipes, Broccoli Bake, Broccoli Cauliflower, Grilling Recipes

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

·
4 reviews
·

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

  Slovak Recipes, Jacque Pepin, Cake Decorating Videos, Crunches, Food Art, A Table, Some Recipe, Food And Drink, Soup

Když se naučíte tento jednoduchý recept na domácí nudle, už je nikdy v obchodě nekoupíte

Příprava nudlí do polévky je celkem jednoduchá záležitost. Na jejich výrobu nebudete dokonce potřebovat ani speciální přístroj. Pokud jste fanouškem různých polévek, především vývarů tak jako já, tento recept vás určitě potěší. Kupované nudle mají často nevýraznou chuť a velmi snadno se rozvaří. To určitě dobře znáte. U tohoto receptu je nejdůležitější dobře rozpracovat těsto a pak jej nechat vysušit. K výrobě domácích nudlí budete potřebovat: 1 hrnek hladké mouky 2 vajíčka 1 lžičku soli…

Málokdo ví, že slanina je zdravější, něž by se na první pohled mohlo zdát Bulgarian Recipes, Russian Recipes, Delicious Cake Recipes, Yummy Cakes, No Salt Recipes, Baking Recipes, China Food, Czech Recipes, Salty Foods

Prudce návykové sýrové placky, které okamžitě mizí z talířů: Takové jednoduché, že je děláme i namísto kupovaného pečiva!

Pokud milujete vůni a chuť čerstvého pečiva, tak si jednoznačně oblíbíte tyto bombastické sýrové placky. Vyzkoušejte je hned zítra namísto klasického pečiva. potřebujeme: 200 ml kefíru pokojové teploty 1/3 lžičky jedlé sody 1/2 lžičky soli 1/2 lžičky krystalového cukru 20 ml oleje 1 vejce 430 g hladké mouky Náplň: 280 g sýra 1 vejce sůl, pepř […]

  Chocolate Cheesecake Recipe With Oreo Crust, Turtle Cheesecake Recipes, Cheesecake Crust, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cheese Ball Recipes, Cream Cheese Recipes, Nutella Recipes

Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč

Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.

  New Recipes, Healthy Recipes, Home Baking, Keto Bread, Rolls Recipe, Bakery, Food And Drink, Meals, Dishes

Vynikající náhrada klasického chleba. Nemusíte ani zapínat troubu a placky máte hotové za 10 minut. | NejRecept.cz

Fantastická náhrada klasického pečiva. Chlebové placky, které máte připravené za pár minut. Stačí smíchat všechny suroviny, vypracovat těsto, ze kterého vykrojíte placky, které nasucho upečete na suché pánvi a máte hotovo. Autor: Triniti

  Paleo, Keto, Bakery, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Healthy Recipes, Bread

Celozrnné žitné placky | Osobní trenér fitness Praha - Pavel Dvořáček

300g clz žitné mouky 3 lžíce řepkového oleje 5g (lžička) soli 250ml vody 1 kostka droždí Celozrnná žitná mouka na podsypání (stačí troška) Kostku droždí rozdrolíme do misky a rozpustíme v 250ml vody. Přidáme mouku, olej a sůl a vypracujeme vařečkou těsto, které stěrkou přemístíme na lehce posypanou desku (vál). Těsto

  Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Cabbage, Good Food, Food And Drink, Appetizers, Snacks, Vegan, Vegetables

Zdravá pomazánka z červené řepy

Jednoduché vyzkoušené recepty

  What To Cook, Salad Dressing, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Healthy Life, Salads, Food And Drink, Health Fitness

Lehký kuřecí salát se zálivkou ze zakysané smetany a dijonské hořčice | NejRecept.cz

Lehký salát se zálivkou ze zakysané smetany a dijonské hořčice. Přesto, že tato kombinace je velmi netradiční, chutná dokonale. A v těchto vedrech je určitě lepší sníst salát než nějaké smažené jídlo, které zatíží organismus na celé odpoledne. Samozřejmě do salátu můžete přidat i jinou zeleninu, každý podle své chutě. Autor: Lacusin

  Cornbread, Nutella, Food And Drink, Cooking Recipes, Sweets, Baking, Eat, Ethnic Recipes, Hokkaido

Nejlepší dýňová bábovka - Recepty pro každého - Odzkoušený recept

Recept na vynikající dýňovou bábovku. Dýňová bábovka je krásně vláčná. Tento recept na dýňovou bábovku je ověřený a vyzkoušený.

  Low Calorie Desserts, Sugar Free, Good Food, Food And Drink, Gluten Free, Vegetarian, Healthy Recipes, Bread, Cooking

FITNESS recept na pečivo bez mouky ze 3 surovin | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Perfektní náhrada namísto pečiva. Zdravé tvarohové pečivo bez mouky. Příprava trvá 5 minut. Pečení 40 minut. Autor: Kvietok278