Jóga

Collection by Libuše Litoborská

31 
Pins
 • 
11 
Followers
30-dňová-Mostíková-výzva Sixpack Workout, Plank Workout, Workout Exercises, Workouts, Body Fitness, Health Fitness, Dieta Detox, Excercise, Fitness Inspiration

30 Dňová Výzva

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?

Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat? #meditace #jakmeditovat #klid #joga #yoga Yoga Fitness, Health Fitness, Good Health Tips, Self Motivation, Morning Yoga, Yoga Routine, My Yoga, Yoga Meditation, Peace Of Mind

Meditace pro začátečníky - jak začít meditovat krok po kroku

Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat? #meditace #jakmeditovat #klid #joga #yoga

How To Build Your Own Beginners Fitness Workout Plan Body Fitness, Physical Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Flexibility Training, Strength Training, Namaste, Body Weight Circuit, Endurance Workout

CVIČÍM PRO SEBE | 2. týden [12ti týdenní hubnoucí program]| Niky Namasté

Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 2. díl, který se cvičí 3x týdně + 2x týdně kardio + 1x týdně jóga. Více informac...

Best exercises for lower back pain and sciatica for back pain,herniated disk symptoms nerve pain in back and leg,physio for sciatica pain sciatic nerve pain treatment stretches. Lower Back Pain Relief, Neck And Back Pain, Low Back Pain, Spine Pain, Sciatica Stretches, Sciatica Relief, Massage Benefits, Good Mental Health, Back Pain

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga

http://svetcviku.cz/ ukázka 10ti protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) (cviky na chrbticu). Cviky neprovádějte švihovým pohybem!! Věnujte cv...

Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek Keeping Healthy, Yoga Videos, Health Advice, Pilates, Exercise, Victoria, Workout, Youtube, Beauty

Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek

Najděte si před spaním 15 minut na tuto jemnou sestavu jógy pro dobrý spánek... ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej...

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře Knee Exercises, Stretching Exercises, Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Training Programs, Workout Programs, Back Pain Relief, Fit Motivation

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře

25 cviků, kterými ulevíte od bolesti zad. Cvičení je zaměřené na protažení svalů, kterými ulevíte napětí v bederní, hrudní i krční části páteře. Zlepšíte drž...

Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym 30 Day Challenge, Workout Challenge, Body Fitness, Health Fitness, Chair Yoga, Yoga Videos, Zumba, Sexy Body, Excercise

Hodinová JÓGA na HUBNUTÍ TUKU! | Similife

Odebírejte můj kanál ZDE http://www.youtube.com/user/similife Blog: http://www.similife.cz Zobrazte více INFO♥ Facebook: http://www.facebook.com/similifeCZ A...

Reasons Why Morning Walks are Important for your Health – Health And Beauty Tips, Health Advice, Health Diet, Health Fitness, Fitness Tips For Women, Heath And Fitness, Parkour, Body Fitness, Tabata

Ako cvičiť 5 Tibeťanov správne? | Fitshaker

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.

Cviky na uvolnění hrudní páteře. Cviky na bolest hrudní páteře. - YouTube Yoga Videos, Zumba, Body Care, Pilates, Reiki, Health Fitness, Abs, Weight Loss, Exercise

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad

Koho z nás alespoň jednou netrápila bolest zad? Ať už má příčinu kdekoliv, vyzkoušejte si tuhle velice jemnou a pomalou lekci jógy. Protože velké věci se děj...

Cvičenie 5 tibeťanov - Andrea Peniaková pre Fitshaker.sk - cvičenie na doma pre ženy - YouTube Work Playlist, Yoga Fitness, Health Fitness, Core Work, Community Channel, Hormone Balancing, Best Youtubers, Excercise, Asana

Pozdrav Slunci pro začátečníky

Lekce zaměřená na teorii i praxi Pozdravu Slunce. Dozvíte se, kdy a proč praktikovat, ale také, jak správně provádět jednotlivé pozice - ásány, které Pozdrav...

Power JOGA | Začiatočníci | 35 min - YouTube Health Fitness, Victoria, Yoga, Workout, Youtube, Sports, Instagram, Hs Sports, Work Outs

Power JOGA | Začiatočníci | 35 min

Power joga zostava pre začiatočníkov v rozšírenej forme 35 minút. Power yoga je dynamický štýl jogy zameraný na formovanie partií tela ako sú stehná, zadok a...

Jóga - pozdrav slnku - VIDEO Ako sa to robí. Reflexology, Lifestyle, Sports, Scrappy Quilts, Hs Sports, Sport

Jóga - pozdrav slunci pro začátečníky

Jógový pozdrav slunci - jak ho cvičím já :-) Skvěle rozhýbá a zahřeje tělo - nejenom po ránu :-) Toto je verze pro začátečníky. Pokročilí jógíni můžou přidat...

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube Yoga Videos, Workout Videos, Excercise, Health Fitness, How To Plan, Sports, Youtube, Camera Phone, Happy

15 minut JÓGY | Proti špatné náladě

Každý z nás má občas den, kdy se nás z nevysvětlitelného důvodu drží špatná nálada. To nejmenší, co pro sebe můžete udělat, je věnovat sami sobě 15 minut a z...

Quick Weight Loss Methods That Work - Quick and Easy Lose Weight Best Diets To Lose Weight Fast, Help Me Lose Weight, Quick Weight Loss Diet, Weight Loss Help, Reduce Weight, Reiki, Mojito, Youtube, Sport

30 DNÍ S JÓGOU | Jóga od začátku

Více info zde: https://stillonthewayblog.wordpress.com/2017/04/20/novy-mesicni-program-30-dni-s-jogou/ Připojte se zde: https://www.eshop-stillontheway.cz/30...

joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti s... Zumba, Excercise, Cardio, Detox, Lose Weight, Health Fitness, Youtube, Sports, Mens Tops

joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti svalů kloubů

10ti minutové trénininkové video s protahovacími cviky vhodné pro pravidelné protahování nohou (hýždí) a zádových svalů pro odstranění bolesti zad, nohou a c...