Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

10 šaláty, ktoré dokazujú, že zdravé jedlo - to je chutné

1

Křupavý zelný salát malá hlávka bílého zelí, rajčátka, barevné papriky, bílý jogurt, majonéza, sůl, olivový olej nakrouhat na jemno bílé zelí, dát do nerezové mísy, zalít vroucí vodou a přiklopit. Nechám tak 10 min, pak zcedím, prsolím, nechám 10 min., sliju zbytek vody a přidám nakrájenou zeleninu na malé kousky. zaliju bílým jogurtem, majonézou dle potřeby a chuti, zakapu olejem a je HOTOVO! dám chladit, dle chuti mohu přidat nakrájenou cibulku, porek

Salát ze syrového zelí a mrkve / raw cabbage carrot salad

CELEROVÝ SALÁT POTŘEBNÉ PŘÍSADY CELER,MRKEV,TATARKA(BÍLÝ JOGURT),SŮL,ŠUNKA,SÝR 30% A DALA JSEM TROŠKU NIVY. POSTUP PŘÍPRAVY CELER A MRKEV NASTROUHÁME NA NUDLIČKY,SÝR A ŠUNKU NAKRÁJÍME NA KOSTIČKY NUDLIČKY JAK KDO CHCE :),VŠE SMÍCHÁME SE SOLÍ,JOGURTEM A TATARKOU A PODÁVÁME JE TO MNAMKA. DOBROU CHUT

KRABÍ SALÁT Z TYČINEK SURIMI Krabí tyčinky (surimi), salátová okurka, kukuřice Bonduel, vařená vejce, sůl, pepř, tatarská omáčka příp. majonéza. Tyčinky, okurku a vejce nakrájet na malé kostečky, přidat kukuřici, tatarskou omáčku (příp. majonézu), osolit, opepřit.

Zelný salát s jogurtem a mrkví

Celerový salát - s jablkami a mrkvou

Náš zeleninový - ledový salát