Téměř každá žena si přeje být krásná, štíhlá a bez celulitidy. Je to často dlouhý a zpravidla nikdy nekončící boj. Za stav našeho těla jsem odpovědní sami. Zdravou životosprávou, obsahující vyváženou čerstvou stravu ve správném složení, množství a rozložení během dne, pravidelným pohybem a masážemi se toho dá docílit. Dobrou zprávou je, že existuje recept,…

O dokonale vláčných rohlíčcích s mákem své kamarádky Terezy básnila naše grafička Magda, a hlavně její muž. A také v naší redakci se po nich jen zaprášilo!

Není velkým tajemstvím, že skořice má mnoho blahodárných zdraví prospěšných vlastností. Toto koření brání vzniku kardiovaskulárních chorob, protože pomáhá zbavovat …

zdravím Vás děvčata v dnešním dni. Pojďme si dnes připravit ŠALVĚJOVÝ SIRUP Budeme tak připravené na dny, kdy nás trápí nachlazení, chřipky a různé neduhy těla. Co budeme potřebovat: 2 velké hrsti šalvěje 500g cukru 600ml vody 1 chemicky neošetřený citrón Jak budeme postupovat: vodu s cukrem přivedeme k varu na velké kusy nakrájenou šalvěj přidáme do rozvaru krátce celé povaříme odstavíme a přidáme plátky citrónu necháme přes noc odležet druhý den ještě krátce přivedeme k varu odstavíme a…

Možná jste už zkoušeli různé krémy a masti na vyživení vaší pleti. Když se podíváte na složení, tak si takovou mast doma nevyrobíte. Dost často by to ani nebylo žádoucí. Některé krémy svým složením připomínají spíš chemickou laboratoř... Jiné zase obsahují ingredience, které jsou těžko dostupné. To není případ pampeliškové masti.

ingredience Na kvas z červené řepy potřebujete: velkou zavařovací sklenici nebo džbán s objemem 3 litry víčko s dírkami nebo gázu na uzavření 700 gramů červené řepy 2 polévkové lžíce mouky nebo 2 kousky staršího žitného či tmavého chleba 200 gramů cukru (bílý nebo hnědý, nikoli však med, neboť ten kvašení brzdí) 100 gramů rozinek Příprava 1) […]

Máme pro vás další skvělý recept na nápoj, který je levný, chutný a má tři velké zdravotní účinky: čistí tělo od toxinů, zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí.Hlavními složkami v tomto nápoji jsou jablka a skořice. Antioxidanty v skořici stabilizují hladinu cukru v krvi a blokují touhu po sacharidech, ale zároveň brání nadměrné sekreci inzulínu, což […]

Každý už slyšel o blahodárných účincích medu a skořice. Většina lidí však neví, že kombinace těchto dvou ingrediencí vám pomůže …

Sirup z jitrocele, smrkových výhonků, tymiánu a meduňky. To nejlepší z přírody, ale bez spousty aditiv běžných v lékarenských přípravcích. Doporučuji vyzkoušet. Sirup dobře chutná a bezpečně léčí.

Mykóza nehtů už nikdy nebude problém. Víme jak na ni - www.ČeskoZdravě.cz

Blog převážně o DIY a nápadech, jak na tvorbu, domácí kosmetiku, DIY dárky a hraní. Ale taky o mém cestování s dětmi.

20 kaštanových plodu nastrouháme nebo nakrájíme na tenké plátky, vložíme do nerezového hrnce, zalijeme cca 300ml olivového oleje ...

Několikrát do roka vyrábím svůj vlastní jablečný ocet. Používám ho k detoxikaci, posílení organismu a k dezinfekci. Jablečný ocet můžete také použít k výrobě bylinného octa– naložíme do něj bylinky, které macerujeme 8 dní- za studena, nebo za tepla- po vložení bylin ocet 30 minut zahříváme na vodní lázni (nesmí ale vařit). Pokud někdo … Můj oblíbený ranní detoxikační nápoj- jablečný ocet. Pokračovat ve čtení »

Toužíte pro krásných, dlouhých řasách, ale bohužel matka příroda vám je nenadělila? Nezoufejte, nemusíte chodit na umělé, stačí, abyste si vyrobili tento zázračný přípravek, používali ho a uvidíte, že řasy za pár dnů zhoustnou a povyrostou. Vy pak můžete svůdně mrkat na sexy pány.

Pampeliška obsahuje mnoho důležitých vitamínů a minerálů, například vitamín B6, thiamin, riboflavin, vitamin C, železo, vápník, draslík, zinek, hořčík a kyselinu listovou. Působí močopudně, co jí dobré pro ledviny, podporuje vylučování žluči, detoxikaci jater, snižuje krevní cholesterol a pomáhá při alergiích. Mnozí z vás jistě znají recepty na pampeliškový čaj, sirup nebo oblíbený med. Poradíme vám však také […]

Ak sa snažíte zbaviť prebytočných kilogramov, je potrebné, aby ste sa o seba starali s láskou a kŕmili sa potravinami prospešnými pre celý organizmus. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako za krátky čas stratiť kilogramy navyše, bez zbytočných bolesti a odriekania. Nie, nemusíte hladovať! Hlavnou myšlienkou je očista tela a normalizácia tráviacich procesov. Pri dosahovaní…