Zdravé jídlo

Collection by Lenka Pádivá • Last updated 6 weeks ago

54 
Pins
Lenka Pádivá
Make a dip for vegetables yourself - tips and recipes - Yogurt-Mayo-Dill DIp fo. - Make a dip for vegetables yourself – tips and recipes – Yogurt-Mayo-Dill DIp for vegetable sticks in cups – Herb Recipes, Dip Recipes, Appetizer Recipes, Appetizer Ideas, Dinner Recipes, Picnic Recipes, Picnic Ideas, Yogurt Recipes, Party Recipes

Low Fat Vegetable Dip Recipe with Herbs

·
4857 reviews
·
20 minutes
·

The Low Fat Vegetable Dip Recipe with Herbs is a fancy way to serve your dips for the holiday parties. The freshly cut vegetables served in individual shot glasses with your favorite dressing makes for an easy, healthy, elegant appetizer. This Low Fat Vegetable Dip Recipe is made from sour cream, yogurt and mayo when combined with herbs makes a refreshing dip for parties. Serve Low Fat Vegetable Dip Recipe with Herbs with Prawn Cutlets With Sweet Potatoes Wedges Recipe or chopped fresh…

  Bread Dough Recipe, Food Carving, Sweets Cake, Little Cakes, Food Platters, Banana Split, Food Cakes, Healthy Desserts, Yummy Treats

Fantastická roláda Banana split bez gramu mouky

SUROVINY Těsto: 5 ksvejce 5 PLkr. cukr 5 PLmleté vlašské ořechy Krém: 1 bal.vanilkový pudink bez vaření 400 mlmléko 1 bal.smetana ke šlehání 250 gjemný tvaroh dle chuticukr Dále: banány čokoláda na ozdobu POSTUP PŘÍPRAVY Bílky vyšleháme do tuhé pěny spolu s cukrem. Postupně po jednom přidáme žloutky a na závěr už jen vařečkou přimícháme...

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Food For Eyes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Sweets Cake, Food Cakes

Vláčný mrkvový dort - jednoduchý a fantastický

Jednoduché vyzkoušené recepty

  Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Baking, Sweet Recipes, Cake Recipes, Vegetarian Recipes

Mrkvový dort - Fitnesák | Fitness magazín

Recept na Mrkvový dort. Fitnesák | Fitness magazín

  Salty Snacks, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Side Dishes, Summer Recipes, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian

Cuketové knedlíčky s tvarohem

Cuketová sezóna je v plném proudu a tak tu mám pro Vás další inspiraci co z ní můžete vyrobit. :-) Dnes to bude sladký recept. Cuketové knedlíčky s tvarohem sypané ořechy a pokapané medem. Zní Vám to už teď dobře? Tak počkejte až ochutnáte. ;-) A pokud máte z cukety radši slané recepty

  Healthy And Unhealthy Food, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes

Fitness tvarohové šulánky s mákem fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
30 minutes
·

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

  Vegan Baking Recipes, Dairy Free Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Alternatives, Good Food, Yummy Food, Salty Foods

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

Fitness chicken meatballs with carrots NejRecept.cz - Fitness chicken meatballs with carrots NejRecept. Clean Eating, Healthy Eating, Fast Dinners, Chicken Meatballs, Family Meals, A Table, Paleo, Pork, Food And Drink

Fitness kuřecí karbanátky s mrkví | NejRecept.cz

Alternativa nezdravých klasických smažených karbanátků. Stačí umlít kuřecí prsa, mrkev, cibuli, přidat vločky, vajíčko a ochutit kořením. Přidala jsem do hmoty i olivový olej a tak jsem je už nepotírala před pečením a byly šťavnaté. Vyzkoušejte, jsou fantastické. Autor: Karambola

  Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Snacks, Pumpkin Squash, Bruschetta, Baked Potato, Zucchini, Food And Drink, Low Carb

Cuketa jako tatarák

Tatarák z cukety? To taky jde? Nezbláznila se? Ne, kupodivu ne. Ani já, ani paní Tinka , od které jsem si recept zapůjčila. Ani moje ...

Super tasty white cabbage and carrot salad like from the restaurant Top-Rezepte.de - Super tasty white cabbage and carrot salad like from the restaurant - Grilling Recipes, Beef Recipes, Salad Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Carrot Recipes, Feta, Carrot Salad

Super chutný zelný salát s mrkví jako z restaurace | NejRecept.cz

·
8 reviews
·

I vám chutná zelný salát s mrkví v restaurací, kde ho podávají jako oblohu k hlavnímu jídlu? Obvykle ho najdete v restauracích, které podávají denní menu. Pokud jste si ho zkoušeli připravit i vy doma, ale nevyšel vám (chuťově) ani trochu podobný tomu v restaurace, vyzkoušejte tento. Tento chutná opravdu stejně dovolíme si říci, že ještě o něco lépe. Posuďte sami. Autor: Lacusin

  Czech Recipes, Ethnic Recipes, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Fitness, Meal Prep

Co do krabičky? | 5 tipů na zdravé obědy

Docela nedávno jsem opět dělala něco jako "Co jsem dnes jedla." příspěvky na instastories. Přišlo mi víc ohlasů, že nevíte co ...

Zucchini casserole that is addictive Top-Rezepte. - Zucchini casserole that is addictive Top-Rezepte.de Zucchini casserole that i - Raw Food Recipes, Easy Dinner Recipes, Healthy Recipes, Pizza Recipes, Summer Recipes, Zucchini Casserole, Casserole Recipes, Inexpensive Meals, Easy Meals

Prudce návykový cuketový nákyp | NejRecept.cz

·
5 reviews
·
80 minutes
·

Cuketová sezóna je v plném proudu a jak už jsem psala, tuhle zeleninu jsem si bez výhrad zamilovala, hlavně pro její všestranné využití v kuchyni. Takže se u nás baští v nejrůznější podobě - na slano, na sladko, syrová, vařená, pečená, grilovaná i nakládaná... Autor: Danka

4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej - ako pripravit ranajkovu kasu Imágenes efectivas que le proporcionamos sobre diy face mask sewing pa - Law Carb, A Food, Food And Drink, Healthy Life, Healthy Eating, Baking Recipes, Healthy Recipes, Modern Food, Protein Foods

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Czech Recipes, Sweet Recipes, Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Clean Eating, Good Food, Abandoned Mansions

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Kefir, Food Inspiration, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Meals, Baking

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

  Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Slovakian Food, Slovak Recipes, Fingerfood Party, Zucchini, Delicious Dinner Recipes

Cuketové placičky se sýrem a česnekem - mojekuchyn

Čas přípravy: 20 min Čas vaření: 20 min SUROVINY 1 ks středně velká cuketa1 lžička soli1/2 lžičky pepře2 stroužky česneku1 ks vejce100 g tvrdý sýr4 lžíce strouhanky POSTUP PŘÍPRAVY Cuketu si očistíme, umyjeme a pořádně osušíme. Na jemném struhadle si ji nastrouháme, přidáme sůl, pepř a necháme odstát 20 minut. Cuketu v rukou máčkáme a zbavíme ji přebytečné šťávy. Přidáme prolisovaný česnek, vajíčko, nastrouhaný tvrdý sýr (dala jsem goudu) a 4 lžíce strouhanky. Důkladně promícháme a…