Vím co jím - dělená strava zvířátka

98 Piny1,45k fanoušků
Jak udělat květákový salát | recept

Jak udělat květákový salát | recept

DIETNÍ LÍVANCE BEZ MOUKY

DIETNÍ LÍVANCE BEZ MOUKY

Zvířátkový den - rajčatový tatarák. V mixeru nasekáme cibulku, přidáme rajčata, které spaříme, schladíme, oloupeme a vydlabeme zrníčka, používáme jen tu část bez zrníček. Nasekáme, přidáme pokrájenou bazalku, sůl, pepř a trochu balsamica. Podáváme s plátky mozzarely

Zvířátkový den - rajčatový tatarák. V mixeru nasekáme cibulku, přidáme rajčata, které spaříme, schladíme, oloupeme a vydlabeme zrníčka, používáme jen tu část bez zrníček. Nasekáme, přidáme pokrájenou bazalku, sůl, pepř a trochu balsamica. Podáváme s plátky mozzarely

Zvířátkový den - masovořepové balíčky ve slanině.500 g mletého masa,2 vařené řepy, 2 celá vejce,1/2 velké cibule,4 stroužky česneku - rozetřené,koření na mletá masa majoránka,sůl, pepř tvrdý sýr na zahuštění,40 dkg slaniny na obalení.do mísy vložíme maso, řepu nastrouhanou na hrubší nudličky a ostatní přísady - v rukách zpracujeme těsto - tvoříme karbanátky, které vložíme na slaninu spletenou jako košíček a zabalíme do balíčku - klademe na pečící papír do trouby, kde pečeme asi 1 hodinu

Zvířátkový den - masovořepové balíčky ve slanině.500 g mletého masa,2 vařené řepy, 2 celá vejce,1/2 velké cibule,4 stroužky česneku - rozetřené,koření na mletá masa majoránka,sůl, pepř tvrdý sýr na zahuštění,40 dkg slaniny na obalení.do mísy vložíme maso, řepu nastrouhanou na hrubší nudličky a ostatní přísady - v rukách zpracujeme těsto - tvoříme karbanátky, které vložíme na slaninu spletenou jako košíček a zabalíme do balíčku - klademe na pečící papír do trouby, kde pečeme asi 1 hodinu

Zvířátkový den - guláš z hlívy ustřičné a zeleninové knedlíky

Zvířátkový den - guláš z hlívy ustřičné a zeleninové knedlíky

Zvířátkový den - kuřecí prsa na žampionech s brokolicovou rýží...orestujeme cibulku se žampiony, vložíme naklepaná, osolená a opepřená prsa a necháme zatáhnout, podlejeme trochou vody a dusíme doměkka, brokolici nastrouháme nahrubo a orestujeme spolu s cibulkou na olivovém oleji, osolíme, opepříme.

Zvířátkový den - kuřecí prsa na žampionech s brokolicovou rýží...orestujeme cibulku se žampiony, vložíme naklepaná, osolená a opepřená prsa a necháme zatáhnout, podlejeme trochou vody a dusíme doměkka, brokolici nastrouháme nahrubo a orestujeme spolu s cibulkou na olivovém oleji, osolíme, opepříme.

Zvířátkový den - kuřecí pizza.500g kuřecího masa 1 vejce sůl, pepř  - kuřecí maso nakrájíme na drobounké kostičky, osolíme, opepříme a promícháme s vajíčkem - vložíme na pečící papír do koláčové nebo dortové formy a pečeme na 18 st asi 35-40 minut  - vyjmeme, poklademe dle chuti (já dala červenou cibuli, lahůdkovou cibulku a cherry rajčátka a mozzarellu) a zapečeme ještě asi 10 minut

Zvířátkový den - kuřecí pizza.500g kuřecího masa 1 vejce sůl, pepř - kuřecí maso nakrájíme na drobounké kostičky, osolíme, opepříme a promícháme s vajíčkem - vložíme na pečící papír do koláčové nebo dortové formy a pečeme na 18 st asi 35-40 minut - vyjmeme, poklademe dle chuti (já dala červenou cibuli, lahůdkovou cibulku a cherry rajčátka a mozzarellu) a zapečeme ještě asi 10 minut

Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Zvířátkový den - zapečený květák-květák povaříme a nasekáme nadrobno, orestujeme na cibuli , pak přidáme žlotky, nastrouhaný sýr, nasekanou petrželku , sníh z bílků. Dáme do formiček , aby to hezky vypadalo a zapečeme.

Zvířátkový den - zapečený květák-květák povaříme a nasekáme nadrobno, orestujeme na cibuli , pak přidáme žlotky, nastrouhaný sýr, nasekanou petrželku , sníh z bílků. Dáme do formiček , aby to hezky vypadalo a zapečeme.

Zvířátkový den -Plnene zapecene zampiony se syrem, naservirovane na rucola salatu s korenim italske kuchyne. a jogurtovym dipem .  Hlavicky jsou vydlabané , nakrajené nožky nadrobno a smichané s mletym masem a korenim jak na sekanou, a nastrouhanou mrkvi.

Zvířátkový den -Plnene zapecene zampiony se syrem, naservirovane na rucola salatu s korenim italske kuchyne. a jogurtovym dipem . Hlavicky jsou vydlabané , nakrajené nožky nadrobno a smichané s mletym masem a korenim jak na sekanou, a nastrouhanou mrkvi.

Pinterest
Hledat