Lenka Koriťáková

Lenka Koriťáková

Lenka Koriťáková
Další nápady od uživatele Lenka
CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

The extra belly fat layer is the most stubborn kind of body fat and is really hard to get rid of it. But proper nutrition and a good workout plan can help you lose belly pooch and get ready for sum…

The extra belly fat layer is the most stubborn kind of body fat and is really hard to get rid of it. But proper nutrition and a good workout plan can help you lose belly pooch and get ready for sum…

How do you tone your inner thighs and Shrink your thighs? Try these Easy Exercises for Reducing Thighs and Tone Your legs in 2 Weeks

How do you tone your inner thighs and Shrink your thighs? Try these Easy Exercises for Reducing Thighs and Tone Your legs in 2 Weeks

Repin and share if this workout got you rock hard abs for summer! Read the post for all the info!

Repin and share if this workout got you rock hard abs for summer! Read the post for all the info!

Challenge your abs, obliques and lower back with these core strengthening exercises. A thorough core workout routine designed to transform your midsection. http://www.spotebi.com/workout-routines/core

Challenge your abs, obliques and lower back with these core strengthening exercises. A thorough core workout routine designed to transform your midsection. http://www.spotebi.com/workout-routines/core

Medovník ze sušenek Lotus

Medovník ze sušenek Lotus

Nemáte představu co byste napekli svým dětem? Vyzkoušejte tyto kynuté buchty a naplňte je nádivkou podle své chutě.

Nemáte představu co byste napekli svým dětem? Vyzkoušejte tyto kynuté buchty a naplňte je nádivkou podle své chutě.

výborné koblížky z trouby 1/2 kg hladké mouky 250 ml vlažného mléka 1 žloutek 40 g cukru krupice 50 g másla, špětka soli 1 vanilkový cukr 1 kostka droždí (kvásek) Vypracujeme těsto, necháme 1/2 h kynout, rozdělíme na části a rozválíme, vykrajujeme. Na polovinu koleček povidla nebo marmeládu a druhým kolečkem přikryjeme. Kraje prsty stlačíme, dáme na plech, necháme 20 minut kynout, pečeme při 170 cca 13 min. Po vytažení z trouby potíráme rozpuštěným máslem s jednou lžičkou rumu a pocukrujeme.

výborné koblížky z trouby 1/2 kg hladké mouky 250 ml vlažného mléka 1 žloutek 40 g cukru krupice 50 g másla, špětka soli 1 vanilkový cukr 1 kostka droždí (kvásek) Vypracujeme těsto, necháme 1/2 h kynout, rozdělíme na části a rozválíme, vykrajujeme. Na polovinu koleček povidla nebo marmeládu a druhým kolečkem přikryjeme. Kraje prsty stlačíme, dáme na plech, necháme 20 minut kynout, pečeme při 170 cca 13 min. Po vytažení z trouby potíráme rozpuštěným máslem s jednou lžičkou rumu a pocukrujeme.

Tento korpus používám u dortů nejčastěji a občas se mě na něj někdo ptal. Díky soukromým vzkazům a otázkám maminek, které chtějí upéct svůj první dort, jsem si uvědomila, že co pro některé je samozřejmost, pro jiné je oříšek,  ne každý měl možnost okoukat kuchyňské fígle doma od své maminky nebo babičky a složitě se metodou pokus/omyl propracovával k dnešním znalostem. Tak jsem to vše nafotila, sepsala a snad to pomůže i ostatním zlomit a strach pustit se do pečení :)

Tento korpus používám u dortů nejčastěji a občas se mě na něj někdo ptal. Díky soukromým vzkazům a otázkám maminek, které chtějí upéct svůj první dort, jsem si uvědomila, že co pro některé je samozřejmost, pro jiné je oříšek, ne každý měl možnost okoukat kuchyňské fígle doma od své maminky nebo babičky a složitě se metodou pokus/omyl propracovával k dnešním znalostem. Tak jsem to vše nafotila, sepsala a snad to pomůže i ostatním zlomit a strach pustit se do pečení :)

Mouku smícháme s droždím, přidáme vlažné mléko, rum, cukr, rozehřátou Heru, špetku soli a žloutky. Těsto důkladně zpracujeme, přikryjeme utěrkou a necháme v teple alespoň hodinu kynout. Pokud máme domácí pekárnu, nejdříve dáme tekuté přísady, potom sypké a použijeme program Těsto. Po vykynutí znovu propracujeme a roztáhneme na plechu na pečícím papíře. Necháme ještě chvíli kynout, potom potřeme bílkem a posypeme hustě ořechy a mandlemi. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C asi 20-25 min. Ještě…

Mouku smícháme s droždím, přidáme vlažné mléko, rum, cukr, rozehřátou Heru, špetku soli a žloutky. Těsto důkladně zpracujeme, přikryjeme utěrkou a necháme v teple alespoň hodinu kynout. Pokud máme domácí pekárnu, nejdříve dáme tekuté přísady, potom sypké a použijeme program Těsto. Po vykynutí znovu propracujeme a roztáhneme na plechu na pečícím papíře. Necháme ještě chvíli kynout, potom potřeme bílkem a posypeme hustě ořechy a mandlemi. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C asi 20-25 min. Ještě…