Lenka Korhonova
Další nápady od uživatele Lenka
Boho necklace, layered necklace, hippie necklace, mandala necklace, boho…                                                                                                                                                                                 More

Boho necklace, layered necklace, hippie necklace, mandala necklace, boho… More

Collier long hippie boho perles bronze dorées par LaCaravaneTzigane                                                                                                                                                      More

Collier long hippie boho perles bronze dorées par LaCaravaneTzigane More

Mixed Media Boho Necklace / Brown Creamy White Gold by BlueBirdLab

Mixed Media Boho Necklace / Brown Creamy White Gold by BlueBirdLab

Great shape. To carry all I need.

Great shape. To carry all I need.

Odstraňte a zpevněte jednoduše bříško za měsíc při cvičení pouze 5 minut denně | Milujeme cvičení

Odstraňte a zpevněte jednoduše bříško za měsíc při cvičení pouze 5 minut denně | Milujeme cvičení

Crochet sand dollar porcelain necklace

Crochet sand dollar porcelain necklace

Je bez debat, že sklapovačky dokáží odvést dobrou práci při formování Vašeho středu těla, ale nejsou zdaleka nejefektivnějším cvičením, když přijde na ploché bříško. Sklapovačky zasáhnou pouze malou oblast břišních svalů, což znamená, že pokud se omezíte pouze na ně, zbytek středu Vašeho těla zůstává neprocvičen. Mnoho trenérů doporučuje plank, nebo použití medicinbalu proto, že jednoduše zasáhnou všechny svaly středu těla. Boční sklapovačky v planku Toto je jedna z nejzajímavějších variací…

Je bez debat, že sklapovačky dokáží odvést dobrou práci při formování Vašeho středu těla, ale nejsou zdaleka nejefektivnějším cvičením, když přijde na ploché bříško. Sklapovačky zasáhnou pouze malou oblast břišních svalů, což znamená, že pokud se omezíte pouze na ně, zbytek středu Vašeho těla zůstává neprocvičen. Mnoho trenérů doporučuje plank, nebo použití medicinbalu proto, že jednoduše zasáhnou všechny svaly středu těla. Boční sklapovačky v planku Toto je jedna z nejzajímavějších variací…

Nečekej, že bude líp, nebo že bude něco jednodušší. Problémy budou vždycky. Nauč se být šťastný zrovna teď, protože jinak to NESTIHNEŠ!!!

Nečekej, že bude líp, nebo že bude něco jednodušší. Problémy budou vždycky. Nauč se být šťastný zrovna teď, protože jinak to NESTIHNEŠ!!!

Cokoli slyšíme, je názor, nikoli fakt. Cokoli vidíme, je úhel pohledu, nikoli pravda.  Marcus  Aurelius | citáty o životě

Cokoli slyšíme, je názor, nikoli fakt. Cokoli vidíme, je úhel pohledu, nikoli pravda. Marcus Aurelius | citáty o životě