Zdraví

Collection by Lenka Kollová

45 
Pins
Lenka Kollová
Self Shoulder Massage: Tips for a Soothing smooth Massage Tips, Partner Massage, Face Massage, Massage Therapy, Thai Massage, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Acupressure Massage, Acupressure Points
3:03

Die perfekte Partnermassage

Eine verkrampfte Haltung am Schreibtisch, ständiger Stress und weitere Gründe führen bei vielen oftmals zu Rücken- und Nackenschmerzen. Kein Wunder, wenn

◾Free Unlimited access to audio-guided fitness and meditation programs - Fitness Fitness Workouts, At Home Workouts, Ball Workouts, Stability Ball Exercises, Love Handle Workout, Health Motivation, Excercise, Workout Videos, Health Fitness
0:42

◾Free Unlimited access to audio-guided fitness and meditation programs

Amazon.com: Audible Membership: Audible Audiobooks

  Yoga Fitness, Health Fitness, Good Health Tips, Self Motivation, Morning Yoga, Yoga Routine, My Yoga, Tai Chi, Yoga Meditation

Meditace pro začátečníky - jak začít meditovat krok po kroku

Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?

Pokud cítíte úzkost, smutek či nervozitu, vyzkoušejte tento starodávný japonský trik Nordic Interior, Stress Less, Yoga Fashion, Reiki, Karma, Health And Beauty, Life Is Good, Lose Weight, Health Fitness

Pokud cítíte úzkost, smutek či nervozitu, vyzkoušejte tento starodávný japonský trik

Všichni jsme už slyšeli o akupunktuře a o tom, jak se úspěšně používá na zmírňování traumat, bolesti, nemocí a stresu. A slyšeli jste už o metodě "Jin Shin Jyutsu"? Jedná se o starou japonskou léčebnou techniku, která se nejčastěji používá tehdy, pokud cítíte úzkost, bolesti nervů, chronické bolesti zad a krku, stres a mnohá další onemocnění.

pozdrav slunci Yoga Fitness, Yoga Gym, Health Fitness, Psychological Well Being, Yoga Flow, How To Do Yoga, Natural Medicine, Yoga Teacher, Back Pain

Jóga – Pozdrav slunci

V dnešním článku vám doporučím některá cvičení z jógy. Přípravným cvičením, rozcvičkou, která je stará několik tisíc let je soubor cviků, nazývaný poeticky Pozdrav slunci. Cvičí se obvykle ráno 6 až 12x, plynule a pomalu, s plnohodnotným dýcháním.Při jejím zvládnutí, nejen jednotlivých poloh, ale hlavně způsobu dýchání, zjistíte, že má relaxační, aktivizující a posilující účinek.

Škorica a jej účinky na chudnutie a zdravie človeka - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie Healthy Fruits, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Beauty Detox, Dieta Detox, Health And Beauty Tips, Natural Medicine, I Foods

Škorica a jej účinky na chudnutie a zdravie človeka

Škorica a jej účinky na chudnutie a zdravie človeka - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

  Diabetes, Detox, Massage, Health Fitness, Beauty, Medicine, Health, Beleza, Cosmetology

Jak se zbavit bolesti hlavy do 5 minut a bez prášků

Trápí vás migrény a bolesti hlavy? Podívejte se na to, jak se zbavit bolesti hlavy bez prášků, pouze rychlou a efektivní masáží.

Pinterest