Moje recepty

107 Piny0 fanoušků
Pět Tibeťanů/ The Five Tibetans | SimiLife - YouTube

Pět Tibeťanů/ The Five Tibetans | SimiLife - YouTube

Tabata

Tabata

Mnohokrát ve svém životě jsem se setkala s rehabilitacemi pod vedením zkušených fyzioterapeutů, kteří vždy upozorňovali na nejdůležitější věc při jakémkoli cvičení a to je zpevnění středu těla, tzv. CORE. Bez zpevněných vnitřních stabilizačních svalů si můžete během běžného cvičení, ale i pohybu, lehce ublížit a poranit záda. Ať už jste po nejrůznějších úrazech, operacích,…

Mnohokrát ve svém životě jsem se setkala s rehabilitacemi pod vedením zkušených fyzioterapeutů, kteří vždy upozorňovali na nejdůležitější věc při jakémkoli cvičení a to je zpevnění středu těla, tzv. CORE. Bez zpevněných vnitřních stabilizačních svalů si můžete během běžného cvičení, ale i pohybu, lehce ublížit a poranit záda. Ať už jste po nejrůznějších úrazech, operacích,…

Zde je seznam: Ingredience: 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Jak vidíte, téměř všechny přísady mají přirozený diuretický účinek. To znamená, že přebytečná tekutina vám z těla odejde močí. Mějte na paměti, …

Zde je seznam: Ingredience: 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Jak vidíte, téměř všechny přísady mají přirozený diuretický účinek. To znamená, že přebytečná tekutina vám z těla odejde močí. Mějte na paměti, …

Cvičení, které aktivuje metabolismus a podporuje hubnutí

Cvičení, které aktivuje metabolismus a podporuje hubnutí

Ste fanúšikom tejto obľúbenej ľadovej pochúťky? Dnes vám prinášame skvelý recept, ako si pripraviť zdravšiu verziu ruskej zmrzliny bez lacných stužených tukov, surových vajec, umelých prísad a dokonca aj cukru.

Ste fanúšikom tejto obľúbenej ľadovej pochúťky? Dnes vám prinášame skvelý recept, ako si pripraviť zdravšiu verziu ruskej zmrzliny bez lacných stužených tukov, surových vajec, umelých prísad a dokonca aj cukru.

Vyhadzujete šupky z cibule? Robíte chybu, je to hotový poklad!

Vyhadzujete šupky z cibule? Robíte chybu, je to hotový poklad!

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Menší cuketu nastrouháme i se slupkou, necháme vypotit, poté vymačkat a opražit na pánvičce s cibulkou, plátky česneku, kousky sušených rajčat a...

Menší cuketu nastrouháme i se slupkou, necháme vypotit, poté vymačkat a opražit na pánvičce s cibulkou, plátky česneku, kousky sušených rajčat a...

One-Pot Pesto Chicken Pasta

One-Pot Pesto Chicken Pasta

Pinterest
Hledat