Zdraví

Collection by Lenka • Last updated 10 weeks ago

78 
Pins
1:00

Вкусный рулет из омлета

Рулет из омлета // Лариса Кулева

Likér z jader vlašských ořechů | Bylinky pro radost

Likér z jader vlašských ořechů patří mezi TOP mých oblíbených, dámských, chuťově vyvážených bylinkářských počinů. Ořešák královský obsahuje spoustu léčivých látek - od listů, oplodí, zelených

Prudce návykový cuketový nákyp | NejRecept.cz

·
4 reviews
·
80 minutes
·

Cuketová sezóna je v plném proudu a jak už jsem psala, tuhle zeleninu jsem si bez výhrad zamilovala, hlavně pro její všestranné využití v kuchyni. Takže se u nás baští v nejrůznější podobě - na slano, na sladko, syrová, vařená, pečená, grilovaná i nakládaná... Autor: Danka

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

Pečená ovesná kaše

Bylo by krásné užívat si dlouhých snídaní na zahradě... jeden den smoothie, druhý lívance, třetí ovocný salát, čtvrtý vajíčka, pátý koláč......

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)

Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.

Toto je nejlepší salát na světě – žádná majonéza: Je tak fantastický, že musím nosit i kolegům!

Tento salát měl takový úspěch, že ho dělám i pro kolegy do práce. Určitě zkuste, žádná majonéza, jen vynikající hořčicová zálivka. potřebujeme: čínské zelí mrkev jablko rajčata cherry kukuřice zálivka: olej hořčice kopr citronová šťáva Pokračování na další straně…

Lehký celerový salát jako zdravá svačina

Jednoduché a zdravé recepty

Zdravě cuketová směska na hubnutí

Zdravě cuketová směska na hubnutí podle Danči. Protože cuketová sezóna je v plném proudu, tak už i moje bábrdle neví, co s úrodou a komu všemu cukety ještě nacpat :-). Proto zkouším všechny možné zdravé recepty z této skvělé dietní potraviny a dneska se s Tebou podělím o jeden z nich a tím je zdravě cuketová směska....

Vrstvený Čína salát | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Na salátu jsme si opravdu pochutnali, manžel je velký "masožravec", ale tento salát snědl skoro sám. Autor: Lacusin

Tvarohová bomba BEZ cukru: Úžasně chutný pamlsek za 10 minut, v létě ji dělám každý den!

Vynikající dezert skoro bez kalorií – osvěží a navíc je i zdravý a každý si na něm pochutná. potřebujeme: Tvaroh – 600 g (můžete vzít jakýkoliv obsah tuku, mám nízký obsah tuku) Vajec – 2 ks. Med – 100 g (dezert je neslazený, může se zvýšit na 150-200 g) Vanilku – na špičku nože Škrob […]

Vitamínový salát z červené řepy | Koření od Antonína

Videorecept: 1/6 V hrnci přivedeme k varu 1,5 litru vody osolené lžičkou soli a okořeněné lžičkou kmínu. Do vroucí vody vložíme neoloupané bulvy...