Cvičenie

5 Pins22 Followers
Máte stuhnutý krk? Trik, ako ho uvoľniť už o pár sekúnd!

A lot of people often complain about stiff neck and excruciating neck pain. Usually stiff neck is caused by stress, tension and cold weather because the neck muscles react to these factors.

Pět tibeťanů a hubnutí: Snadnější a účinnější cvičení nenajdete!

The 5 Tibetan rites is an ancient exercise system from Tibet. These exercises activate and stimulate the seven key energy vortexes or chakras in the body, wh.

Ochabnutí svalů pánevního dna je časté u těhotných (zvýšeným tlakem plodu), s přibývajícími léty k němu často dochází u necvičících. Svaly brání poklesu, či dokonce výhřezu dělohy i obtížím s udržením moči. Potíže napravuje cvičení a odstranění dalších nepříznivých faktorů jako je dlouhé sezení, nečinnost, statická námaha, nadváha. Dobře fungující svaly pánevního dna jednak zabraňují uvedeným potížím a navíc umožňují intenzivnější prožití pohlavního styku. Existuje dokonce část jógy…

Cviky pro zpevnění pánevního dna a odstranění bolesti zad

Osteochoróza chrbtice je ochorenie, ktoré zvyčajne začína v medzi-stavcovej platničke a prejavuje sa degeneratívno-dysfunkčným procesom, ktorý postupne zasahuje ďalšie časti chrbtice a môže spôsobiť rapídne zhoršenie celkového zdravotného stavu.

Osteochoróza chrbtice je ochorenie, ktoré zvyčajne začína v medzi-stavcovej platničke a prejavuje sa degeneratívno-dysfunkčným procesom, ktorý postupne zasahuje ďalšie časti chrbtice a môže spôsobiť rapídne zhoršenie celkového zdravotného stavu.

Pinterest
Search