zdravé recepty

Collection by Terézia Leitnerová

28 
Pins
 • 
7 
Followers
Terézia Leitnerová
Kouzlo mého domova: Brokolicový nákyp No Salt Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, A Food, Good Food, Food And Drink, Czech Recipes, Salty Foods

Brokolicový nákyp

Brokolice patří k naší oblíbené zelenině. I když je pravdou, že od určité doby ji mám ráda spíše zapékanou, než je tak povařenou. Takže pokud i vy ji máte rádi, zde je recept na výborný brokolicový nákyp. Je dobrý nejen teplý, ale i za studena, třeba jako dobrá svačina při práci na zahrádce :-) Suroviny: 1 brokolice, cca 15 dkg vepřové dušené šunky, cca 10 dkg sýru eidam, 3 stroužky česneku, strouhanka, zakysaná smetana, 2 vajíčka, sůl, pepř, máslo na vymazání pekáčku Nejprve si dáme povařit…

Tento zdravý koláč priniesla kolegyňa do práce k meninám. Chutil výborne a keby som nevedela, nezistila by som, že v koláči vôbec nie je múka, len samé zdravé veci, mrkva, orechy, kokos a k tomu žiadny tuk. A pritom koláč vôbec nie je suchý a je veľmi chutný. Kolegyňa mala koláč s čokoládovou polevou, ja som zvolila naše obľúbené mascarpone. Sweet Desserts, Sweet Recipes, Tasty, Yummy Food, Mini Cheesecakes, Healthy Sweets, Pavlova, Cooking Light, Something Sweet

Tento zdravý koláč priniesla kolegyňa do práce k meninám. Chutil výborne a keby som nevedela, nezistila by som, že v koláči vôbec nie je múka, len samé zdravé veci, mrkva, orechy, kokos a k tomu žiadny tuk. A pritom koláč vôbec nie je suchý a je veľmi chutný. Kolegyňa mala koláč s čokoládovou polevou, ja som zvolila naše obľúbené mascarpone.

Want to know best way to lose weight. Diet and exercise plays vital role in weight loss. Here are the 8 best ways to lose weight naturally to get fit. Weight Watchers Program, Weight Watchers Free, Best Weight Loss, Healthy Weight Loss, Weight Loss Tips, Losing Weight, Weight Gain, Weight Control, Weight Set

Zázračný domácí sirup, po kterém kila mizí opravdu rychle!

Tento domácí sirup na spalování tuku, vás svými účinky zaručeně překvapí! Nejen, že spálíte tuk, ale zároveň sirup dokáže zbavit vaše tělo přebytečné vody. Výsledky uvidíte už po pár dnech! A navíc je to i vitamínová bomba, takže podpoříte i své zdraví v těchto deštivých měsících. Nezní to báječně?

Dneska vařím já: Ovesný Míša dort Sweet Recipes, Oatmeal, Cheesecake, Clean Eating, Paleo, Coconut, Food, Tiramisu, Fitness

Dneska vařím já: Ovesný Míša dort

Dnes Vás čeká odlehčená a zdravá varianta oblíbeného dortu. Pochutnejte si bez výčitek!

Quiche, kiš, kiš, to si teda sníš! Quiche Recipes, Fruits And Vegetables, Cauliflower, Pizza, Vegetarian Recipes, Cheesecake, Food And Drink, Fresh, Cooking

Květákový quiche

·
4 reviews
·
1 hour
·

S květákem se dá náramně kouzlit. Zkuste ho použít jako náplň do slaného koláče, odmění se vám výbornou chutí, která skvěle pasuje k podzimu. Výborné teplé i zastudena.

koláč z ovsených vločiek Krispie Treats, Rice Krispies, Healthy Sweets, Healthy Eating, Snacks, Cooking, Desserts, Russian Recipes, Polish

Koláč z ovsených vločiek

Keďže viem, ako ťažko sa odoláva všetkým tým maškrtám okolo nás, myšlienka dnešného dňa znie: mlsajte zdravšie. Upečte si chutný a zdravý koláčik a jednoducho maškrťte. Ale pozor, zdravší neznamená, že nemá kalórie (lebo má a vcelku dosť) - takže zase opakujem: všetko s mierou. Postup je nasledovný: vo väčšej miske rozpučíme 2 ošúpané banány, pridáme 1 nastrúhané jabĺčko bez šupky, 1 šálku celých ovsených vločiek, pol šálky celozrnnej múky, 3 vajíčka, pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny a…

Fotorecept: Hrnčekový jablkový koláč s orechami a čokoládou Dessert Recipes, Desserts, No Bake Cake, Banana Bread, Cupcakes, Sweets, Baking, Fit, Breads

Fotorecept: Hrnčekový jablkový koláč s orechami a čokoládou

Listopadka: Tvarohovo povidlová buchta Czech Recipes, Russian Recipes, Creative Food, Pudding, Czech Food, Cooking, Desserts, Recipe Ideas, Polish

Tvarohovo povidlová buchta

2 hrnky hladké mouky 1 hrnek cukru 1 hrnek mléka 1/2 hrnku oleje 2 celá vejce 1 prášek do pečiva TVAROHOVÁ NÁPLŇ 2 tvarohy 1 hrnek cukru 1 vanilkový cukr 1 vanilkový pudink 2 celá vejce 1 hrnek mléka POVIDLOVÁ NÁPLŇ 1 povidla 1 lžička skořice trocha rumu V míse vyšleháme vajíčka s cukrem, olejem a mlékem. Pak přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva. V druhé míse smícháme všechny suroviny na tvarohovou náplň. Na vymazaný a vysypaný plech vylijeme polovinu těsta. Na těsto vylijeme celou…

Key Lime Pie (Weight Watchers) 3 pts per slice on BigOven: Doesn't taste like diet food! Refreshing, tasty and fewer cals than other Key Lime contenders. I have made this over and over, as it is always popular. Weight Watcher Desserts, Coconut Dessert, Pie Dessert, Beach Dessert, Coconut Milk, Köstliche Desserts, Dessert Recipes, Ww Recipes, Cooking Recipes

Limetkový dort podle diety weight watchers

DIETA.CZ - Limetkový dort podle diety weight watchers

Vynikajúca pizza bez múky, s cuketovým cestom New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Main Meals, Vegetable Recipes, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food

Cuketová pizza

Jasné, že mi to nedalo, keď som natrafila na tento recept na internete, hneď som ho musela vyskúšať. Výsledok dopadol nad očakávania, musím povedať, že toto je vážne vynikajúca "pizza" aj chuťovo pripomína originál. Pre všetkých, ktorí chcú ochutnať je tu recept na cuketové pizza cesto: Potrebujeme: 2 stredné cukety 200g nízkotučného tvrdého syra 2 vajíčka soľ Na oblohu: mozarella light, proscutto, šunka, tenučké plátky salámy, paradajka, paprika....čo chcete Postup: Cuketu nastrúhame…

Zdravý RAW Vegan Cheesecake Raw Vegan, Healthy Sweets, Tiramisu, Cheesecake, Food And Drink, Baking, Ethnic Recipes, Clean Eating Sweets, Healthy Candy

Zdravý RAW Vegan Cheesecake - FitRecepty

Jednoduchý nepečený cheesecake - zdravý raw vegan cheesecake bez múky, cukru, mlieka