zdravé mlsani

58 Piny2 fanoušků
Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Vše smícháme a necháme vychladit. Výborné i ke grilovanému masu.  Opravdu doporučuji!...

Vše smícháme a necháme vychladit. Výborné i ke grilovanému masu. Opravdu doporučuji!...

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Mrkvový celozrnný dort | Svět zdraví - Oficiální stránky

Mrkvový celozrnný dort | Svět zdraví - Oficiální stránky

OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI

OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI

OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI

OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI

Kedlubnový salát se smetanouKedlubny oloupeme, omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Nebo je nakrájíme na kostičky. Přidáme jemně nakrájenou petrželku nebo kopr, na kolečka nakrájenou cibulovou nať, osolíme, promícháme a zalijeme smetanou. Můžeme ještě přikyselit lžicí citronové šťávy.

Kedlubnový salát se smetanouKedlubny oloupeme, omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Nebo je nakrájíme na kostičky. Přidáme jemně nakrájenou petrželku nebo kopr, na kolečka nakrájenou cibulovou nať, osolíme, promícháme a zalijeme smetanou. Můžeme ještě přikyselit lžicí citronové šťávy.

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl  POSTUP PŘÍPRAVY  papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Pinterest
Hledat