Zdraví

Collection by Lenka Applová • Last updated 8 days ago

262 
Pins
  Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Clean Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Healthy Snacks, Luxury Food, Gluten Free Baking

Proteinový makovec (bez cukru, mléka, mouky, oleje) :: Sestry v kuchyni

Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

  Bosnian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Baking, A Table, Bakery, Food And Drink, Food Art, Sweets

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Easy No Bake Desserts, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kids Meals, Sweet Recipes, Food And Drink, Vegetarian, Yummy Food, Sweets

Banánový cuketový dort

Banánový cuketový dort Tenhle recept vznikl vlastně náhodou a je to jeden z těch "odokacodumdal". Na cestu do Itálie jsme koupili 4 biobanány a nějak jsme na ně zapomněli je sníst... Takže jsme si je z výletu přivezli zase hezky domů... No a ty přezrálé s načernalou slupkou u nás už nikdo nejí, ale právě ty já pak používám do pečení. Původně jsem chtěla tedy péct cuketovou bábovku... Mimochodem ta je také úžasně dobrá, recept na ni najdete zde: Cuketová bábovka - recept A tak jsem nakonec…

Pin on Saláty Fat Burning Foods, Food Humor, Coleslaw, Cabbage, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Healthy Recipes

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Snacks, Dairy Free Recipes, Low Carb Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

  Face Yoga, Health Advice, Ayurveda, Doterra, Excercise, Reiki, Dental, Health Fitness, Victoria

Každý náš zub je spojen s konkrétním orgánem v těle. Věděli jste to? | Alternativní Magazín.cz

Lidské tělo je komplikovaná soustava a již mnohokrát se potvrdilo, že mnoho částí těla souvisí se zdravotním stavem jiných částí těla. Dnes se se podíváme na zuby...

  Flat Tummy, Flat Belly, Ga In, Good Fats, Metabolism, Health And Beauty, Fitbit, Beauty Hacks, Health Fitness

Jak se zbavit pneumatiky v pase? Tuhle pětku vyškrtněte z jídelníčku

Fitness toasty ve vaječném županu Healthy Cake, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Kefir, Cheesecake, Deserts, Clean Eating, Food And Drink

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

  Griddle Cakes, Czech Recipes, Sweet Cakes, Low Carb Keto, Cheesecake, Deserts, Food And Drink, Healthy Eating, Healthy Recipes

Jak připravit zdravé ovesné lívance | recept

Zdravé ovesné lívance | recept. Ovesné lívance jsou zdravější a dietnější variantou klasických lívanců z kynutého těsta připraveného z bílé pšeničné mouky. Podle našeho receptu si můžete připravit zdravé ovesné lívance pečené v troubě. Vyzkoušejte si připravit lívance z ovesných vloček a špald...

  Cucumber, Mason Jars, Health Fitness, Herbs, Homemade, Healthy, Food, Diet, Syrup

Sbohem bolavé kolena: Sbírka lety ověřených receptů, které vás postavili na nohy!

Bolest kolen trápí nejen starší ročníky, ale i aktivní sportovce. Je velmi omezující a nepříjemná. Ať už je původcem chronické onemocnění, úraz, nebo nejrůznější záněty a jiné problémy, výsledek vždy stejný – nesnesitelná bolest. Proto jsme se zeptali přímo vás, abyste nám napsali, jak se vám daří bolest držet na uzdě dostupnými metodami. Účinné recepty, které opravdu fungují! Stará […]

  Detox, Food And Drink, Low Carb, Healthy Eating, Vegetarian, Lunch, Cooking, Breakfast, Recipes

Delená strava - recepty na raňajky v bielkovinový deň

Dievčatá, som opäť a znova pri delenej strave. Podelím sa s vami o inšpirácie a recepty. Na začiatok na raňajky v bielkovinový deň, alebo aj vrámci nízkosacharidovej stravy. Kľudne to môže byť aj večera. Na rovinu, zväčša dookola točím to isté, takže ma potešia aj vaše inšpirácie. Šunka ma až tak neláka, takže tu jedávam pomenej. Ak ma kopne múza pridám ďalšie nápady, ano aj tak každému sadne niečo iné.

  Raw Desserts, Dessert Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Eclairs, Confectionery, No Bake Cake, Sweet Tooth, Cheesecake

Tvarohová bomba BEZ cukru: Úžasně chutný pamlsek za 10 minut, v létě ji dělám každý den!

Vynikající dezert skoro bez kalorií – osvěží a navíc je i zdravý a každý si na něm pochutná. potřebujeme: Tvaroh – 600 g (můžete vzít jakýkoliv obsah tuku, mám nízký obsah tuku) Vajec – 2 ks. Med – 100 g (dezert je neslazený, může se zvýšit na 150-200 g) Vanilku – na špičku nože Škrob […]