zdravé mlsání
257 Pins15 Followers
Tak tohle cukroví je naprostá bomba. Je to samé ovoce s troškou čokolády a je strašně dobré!
Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness
Fit mrkvový dort
Kuchařka ze Svatojánu: MUFFINY S MERUŇKOVÝM DŽEMEM
Ovocné kostky - Fitness Recepty
Tento koláč je celkem univerzální. Ovoce můžete různě obměňovat podle toho, co zrovna máte po ruce. Já jsem použila ostružiny mražené a koláč byl vynikající. Díky náplni z ricotty, která je…
FIT TIRAMISU 1 hrnček ovsených vločiek 3/4 hrnčeka mandlí 1/2 hrnčeka trstinového cukru/medu/javorového sirupu 80g jablkového pyré 1 vajce 1/4 hrnčeka mlieka 1 ČL prášku do pečiva 1/2 ČL vanilkového extraktu krém: 500g gréckeho jogurtu 1 ČL vanilkového extraktu 3 PL medu (alebo iného sladidla) 1 malá silná káva kakao/karob (na posypanie)
Torta z červenej repy
Fantastické sladučké celozrnné muffiny zo špaldovej múky a ovsených vločiek s hrozienkami, jablkami a orieškami.
Švestkové knedlíky z ovesné mouky
Fantastický šťavnatý koláč z celozrnné mouky, s tvarohovou náplní a borůvkami, můžete podávat k odpolednímu čaji nebo i k snídani.
Kuchařka ze Svatojánu: ČERNÉ MRKVOVÉ ŘEZY S VLAŠSKÝMI OŘECHY
Vynikajíci dortík bez mouky s tvarohovou náplní.
