Kateřina

Kateřina

16 followers
·
8 followers
Kateřina
More ideas from Kateřina
tabata workout

tabata workout

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

beautiful yoga pose #YogaPhotography

beautiful yoga pose #YogaPhotography

Workout Ideas, Workout Plans, Ab Workouts, Fitness Workouts, Exercise Routines, Crossfit, Bodybuilding, Breast, Motivational, Tone It Up, Exercises, Swimming Suits, Ab Exercises, Fitness Exercises, Exercise Workouts, Exercise Plans, Fit Abs, Work Outs, Abdominal Exercises, Workout Programs, Workout Routines, Abs, Abdominal Workout, Excercise, Workout Challenge, Workout Fitness, Fitness Plan

A table of meanings, colors, symbols, signs and gestures for chakras, mudras and mantras. Image of the positions of the hands with mantras, matching colors and chakras with detailed descriptions.

A table of meanings, colors, symbols, signs and gestures for chakras, mudras and mantras. Image of the positions of the hands with mantras, matching colors and chakras with detailed descriptions.