Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: ( 2 polévkové lžíce ) denně…

12109110_824456701000644_2189339995742210054_n.png (500×500)

Infografiky Archives - Stránka 8 z 14 - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

10580058_708299369252362_3634174861330151780_n.jpg (417×589)

10580058_708299369252362_3634174861330151780_n.jpg (417×589)

Mám rada také tie rôzne energetické tyčinky na cesty, k športu, taká rýchla dodávka energie... ale popravde aj dosť stojí taký špás, aspoň pre mňa to je dosť, viete, mamička na ...

Mám rada také tie rôzne energetické tyčinky na cesty, k športu, taká rýchla…

Zdravá snídaně - chia semínka s ovesnými vločkami a brusinkami - DIETA.CZ

Zdravá snídaně - chia semínka s ovesnými vločkami a brusinkami - DIETA.

Tvarohový dezert s Chia semienkami

Tvarohový dezert s Chia semínky - Vaříme doma

Kustovnice čínská - Goji čínská - Lycium chinense - Pěstování­ kustovnice

Kustovnice čínská - Goji čínská - Lycium chinense - Pěstování­ kustovnice

Chia seminka - pokud byste meli ztroskotat na ostrove; tak s timhle! Jsou prirodni iontovy napoj, protoze maji skvele hydrofilni vlastnosti, jsou zdojem omega-3, maji v sobe antioxidanty, vapnik, zelezo, zinek, fosfor, magnesium = takze idealni proti krecim! a tim to nekonci. Snizuji hladinu cukru v krvi, tim padem ss po nich hubne, protoze vam do tela nepusti tolik cukru najednou. Priprava je jednoducha, na litr a pul vody davam polivkovou lzici, necham aspon 10 min nabobtnat. :) prectete…

Chia seminka - pokud byste meli ztroskotat na ostrove; tak s timhle! Jsou prirodni iontovy napoj, protoze maji skvele hydrofilni vlastnosti, jsou zdojem omega-3, maji v sobe antioxidanty, vapnik, zelezo, zinek, fosfor, magnesium = takze idealni proti krecim! a tim to nekonci. Snizuji hladinu cukru v krvi, tim padem ss po nich hubne, protoze vam do tela nepusti tolik cukru najednou. Priprava je jednoducha, na litr a pul vody davam polivkovou lzici, necham aspon 10 min nabobtnat. :) prectete…

Pinterest
Search