Šunkofleky jsou jednoduchou rychlovkou, kterou určitě znáte z dětství. Nedávno jsem si na ně vzpomněla a vlastně zjistila, že se dají perfektně napasovat i do fitness stravování. Jen jsem vyměnila těstoviny za celozrnné, použila vysokoprocentní krůtí šunku, nízkotučnou mozarellu a úplně vynechala tuk. Easy peasy! Dokonce můžete místo šunky použít mleté maso nebo tuňáka a ještě tak navýšíte bílkoviny. Šunkofleky dobře drží pohromadě a jsou chutné i zastudena, takže se hodí třeba i jako svačina na